BodyRock

Тренировки по программе BodyRock

Питание

Основы правильного питания, рецепты, секреты

Разное

Интересная информация по теме

Сжигаем жир

Программа ""Сжигай Жир, Питая Мускулы"

Тренировки

Рабочие программы тренировок

Home » Архив по месяцам

Статьи Архив Февраль 2015

Виды спортивного питания

27 февраля 2015 – 21:15 | 4 Комментарии

На сегодняшний день, ни один спортсмен не представляет свои тренировки без порции спортивного питания. Данный вид продукции очень важен для них, так как повышает эффективность любой программы тренировок и помогает быстро достичь желаемого эффекта.

Существует много …

Самые эффективные виды спорта для похудения

27 февраля 2015 – 14:39 | 26 Комментарии

Проблемы с лишним весом с каждым годом настигает все больше и больше людей. Такая распространенность связана с разными причинами, основные из них  — малая физическая активность и неправильное питание.  Существует множество техник упражнений для похудения, …

Спортивное питание: энергетики

26 февраля 2015 – 23:47 | 2 Комментарии

Спортивные энергетики (изотоники) являются одним из подвидов спортивного питания, которые представляют собой смесь из углеводов либо углеводов и белков. Основная цель энергетиков – повысить энергетический запас человека во время интенсивной программы тренировок.

Такую способность энергетики приобрели …

Спортивное питание: аминокислоты

26 февраля 2015 – 22:13 | One Comment

Спортивное питание является главной составляющей дневного режима любого спортсмена.  Существует большая разновидность спортивного питания, одно из них – аминокислоты.

Аминокислоты – это своего рода строительный материал, который является частью белка во всем теле человека.  Из аминокислот …

Спортивное питание: жиросжигатели

25 февраля 2015 – 19:38 | 2 Комментарии

Спортивное питание является неотъемлемой частью рациона любого спортсмена. Это связано с тем, что спортивные добавки насыщают организм всеми необходимыми питательными веществами, которые помогают быстро набрать мышечную массу или похудеть.

Существует огромное количество разновидностей спортивного питания – …