BodyRock

Тренировки по программе BodyRock

Питание

Основы правильного питания, рецепты, секреты

Разное

Интересная информация по теме

Сжигаем жир

Программа ""Сжигай Жир, Питая Мускулы"

Тренировки

Рабочие программы тренировок

Home » Архив по месяцам

Статьи Архив Июль 2015

Что такое спортивные единоборства?

26 Июль 2015 – 12:24 | 2 Комментарии

Спортивные единоборства – это борьба двух противников в рамках спортивных состязаний. Каждый из бойцов старается с помощью спортивных приемов и определенного снаряжения нанести максимальный урон либо довести соперника до проигрышного состояния. Такой вид спорта хорошо …

L карнитин для похудения и тренировок

26 Июль 2015 – 12:06 | 2 Комментарии

L карнитин представляет собой один из витаминов, который относится к группе В11 и в свою очередь является аминокислотой. Наверное, это самая популярная пищевая добавка, которая действительно пользуется популярностью среди множества спортсменов. Данную аминокислоту можно отнести …

Польза езды на велосипеде

19 Июль 2015 – 13:40 | 6 Комментарии

Езда на велосипеде очень позитивно воздействует на здоровье человека.  Причем подобный вид спорта подходит для множества людей и в отличии от того бега, где большая нагрузка осуществляется на ноги, во время езды на велосипеде вся …

Какое спортивное питание лучше применять во время тренировок?

18 Июль 2015 – 10:40 | 4 Комментарии

На сегодня мир спортивного питания может предложить спортсменам и всем желающим обладать красивой спортивной фигурой большой ассортимент специальных добавок, которые помогут нарастить мышцы и эффективней сжигать жировые запасы.

Бесспорно,  если вы хотите иметь красивые формы, то …

Что такое кинезиотейпирование ?

15 Июль 2015 – 12:20 | 5 Комментарии

Кинезиологическое тейпирование  – это новейший метод поддерживания сухожилий, мышц, а так же лечения растяжек, который был придуман японским доктором Кензо Касе.  Данная методология была изобретена еще в конце двадцатого века, однако в Россию она пришла …