BodyRock

Тренировки по программе BodyRock

Питание

Основы правильного питания, рецепты, секреты

Разное

Интересная информация по теме

Сжигаем жир

Программа ""Сжигай Жир, Питая Мускулы"

Тренировки

Рабочие программы тренировок

Home » Архив по месяцам

Статьи Архив Июль 2015

Как похудеть безопасно и эффективно? Карнитин – решение проблемы лишнего веса

10 Июль 2015 – 12:26 | 3 Комментарии

Это интересно, но большинство запросов, генерируемых интернет-пользователями, ищущими новости о потери веса, вовсе не относятся к безопасному или эффективному (с гарантиями) снижению веса — гораздо чаще спрашивают о быстром похудение. Это значит, что в ответ …

Снаряжение для скандинавской ходьбы

2 Июль 2015 – 11:46 | 3 Комментарии

Несмотря на то, что скандинавская ходьба считается одним из самых доступных видов физкультуры, сразу стоит отметить, что на старте все же придется немного потратить своих лишних средства и приобрести палки для скандинавской ходьбы.   От этого …

Основные разминочные упражнения для скандинавской ходьбы

2 Июль 2015 – 11:10 | 3 Комментарии

В предыдущих статья «Что такое скандинавская ходьба?», а так же «Кому полезна скандинавская ходьба?» мы выяснили  пользу скандинавской ходьбы, с какими недугами она помогает бороться, а так же для кого такой тип оздоровительной физкультуры необходим …

Техника скандинавской ходьбы

1 Июль 2015 – 14:09 | One Comment

В предыдущей статье «Что такое скандинавская ходьба?» была описана польза скандинавской ходьбы и то, как она вообще появилась. Теперь же рассмотрим технику скандинавской ходьба с палками, так как именно от неё будет зависеть эффективность данной …

Кому полезна скандинавская ходьба?

1 Июль 2015 – 12:28 |

Скандинавская ходьба с палками не так давно стала известна всему миру.  Впервые данный вид спорта придумали финские лыжники, которые не хотели пропускать свои тренировки даже в летнее время. Поэтому они стали осуществлять пешие прогулки с …