BodyRock

Тренировки по программе BodyRock

Питание

Основы правильного питания, рецепты, секреты

Разное

Интересная информация по теме

Сжигаем жир

Программа ""Сжигай Жир, Питая Мускулы"

Тренировки

Рабочие программы тренировок

Home » Архив по месяцам

Статьи Архив Сентябрь 2015

Ультразвуковая диагностика

21 сентября 2015 – 17:41 | 6 Комментарии

На современном этапе развития медицины ультразвуковые исследования являются наиболее популярным и информативным способом получения данных о работе внутренних систем человеческого организма. Преимущество данного метода заключается в его безболезненности, отсутствии противопоказаний к применению и возможности многократного …

Рецепт идеального завтрака

20 сентября 2015 – 12:44 | 9 Комментарии

Не секрет, что завтрак является одним из самых важных приемов пищи за весь день. Однако многие пропускают его, так как с утра не испытывают особого чувства голода либо не хватает времени на его готовку. Однако …

Основные принципы правильного бодибилдинга

16 сентября 2015 – 14:31 |

В современном обществе обладать красивым и подтянутым телом стало не просто модно, а вполне обычной нормой. Девушки во всю бросаются в диеты и посещают спортзалы для того, чтобы сжечь лишние калории, а вот у мужчин …

Защитная экипировка для единоборств: Защита ног и голени

15 сентября 2015 – 14:59 | 2 Комментарии

В большинстве видов единоборства основные удары наносятся ногами и на ноги. При этом очень важно соблюдать полноценную защиту в этих областях, чтобы обеспечить, в первую очередь, и себе комфорт во время тренировки, а так же …

Защитная экипировка для единоборств: Защита паха

11 сентября 2015 – 15:29 | One Comment

Защитная экипировка для единоборств — важный элемент данного вида спорта. Так как такие соревнования подразумевают нанесение противниками ударов в различные области тела, то необходимо внимательно подходить к своей защите. Одним из элементов защитной экипировки в …