BodyRock

Тренировки по программе BodyRock

Питание

Основы правильного питания, рецепты, секреты

Разное

Интересная информация по теме

Сжигаем жир

Программа ""Сжигай Жир, Питая Мускулы"

Тренировки

Рабочие программы тренировок

Home » Архив по месяцам

Статьи Архив Ноябрь 2015

Все о кофеине. Часть 1

29 ноября 2015 – 20:25 | 3 Комментарии

Кофеин принято считать одним из самых лучших природных стимуляторов. Он помогает человеку оставаться бодрым даже при длительной нагрузке, так же он придает энергию и повышает настроение. Самыми лучшими источниками кофеина является — зеленый чай, кофейные …

Энергетики — польза и вред

29 ноября 2015 – 20:03 | One Comment

Спорные обсуждения вокруг пользы и вреда энергетиков не перестают утихать с тех пор, как этот напиток набрал высокую популярность по всему миру. Но перед тем, как мы начнем описывать все преимущества и недостатки энергетических напитков, …

Диетический рецепт: Томатный суп с морепродуктами

28 ноября 2015 – 16:09 | 9 Комментарии

Диетический рецепт для похудения в виде томатного супа с морепродуктами — отличное блюдо на ужин, так как он низкокалорийный и вмещает в себя множество полезных веществ. Набор из морепродуктов можно приобрести в любом магазине, поэтому приготовление …

Диетический десерт: Шоколадный пирог

28 ноября 2015 – 15:40 | 3 Комментарии

Среди диетических рецептов для похудения имеется множество десертов, которые подойдут для всех тех, кто следит за своей фигурой, однако не может расстаться со сладеньким. В этой статье вы познакомитесь с рецептом шоколадного пирога, который является …

5 факторов, которые помогут снизить риск возникновения рака

26 ноября 2015 – 17:27 | 2 Комментарии

Рак — чума современного мира, от которой очень сложно избавится, а некоторым это так и не удается. Немецкие ученые утверждают, что занимаясь спортом и употребляя только здоровую пищу, можно снизить количество смертей в мире почти …