BodyRock

Тренировки по программе BodyRock

Питание

Основы правильного питания, рецепты, секреты

Разное

Интересная информация по теме

Сжигаем жир

Программа ""Сжигай Жир, Питая Мускулы"

Тренировки

Рабочие программы тренировок

Home » Архив по месяцам

Статьи Архив Февраль 2017

Мифы о правильном питании

22 февраля 2017 – 21:26 | 6 Комментарии

На сегодняшний день такое понятие, как «здоровый образ жизни» стал не только полезное и распространенное, но и модное. Мода на красивое тело, накаченные мышцы, здоровый внешний вид все больше распространяется по всему миру.
Однако многие диетологи …

Как высыпаться за 6 часов?

22 февраля 2017 – 21:07 | 3 Комментарии

Всем известно, что большую часть своей жизни мы отводим на сон. Каждый день человеку необходимо спать определенное количество времени, и у каждого данное время свое. Специалисты утверждают, что человек должен спать около 8 часов в …

Как проснуться рано утром?

22 февраля 2017 – 20:49 | 4 Комментарии

В предыдущей статье мы уже говорили о пользе ночного сна и о том, как лучше организовывать свое время на сон. Также мы рассказали вам, как узнать, сколько времени необходимо именно вашему организму, чтобы выспаться. Теперь …

Организация ночного сна

22 февраля 2017 – 20:33 | One Comment

Наверное, каждый человек мечтает о самоорганизации. Специалисты говорят, что самое трудное это работать на себя ведь в такой работе отсутствует необходимость вставать рано и любое дело можно отложить на завтра. И так, в данной статье …

Положительные и отрицательные черты ГМО-продуктов

22 февраля 2017 – 17:53 |

На текущий момент практически все люди уверены в негативном влиянии генномодифицированных продуктов на организм человека. Однако никто, в сущности, не может сказать, чем все-таки опасны данные продукты для человека.
В данной статье мы расскажем, в чем …