BodyRock

Тренировки по программе BodyRock

Питание

Основы правильного питания, рецепты, секреты

Разное

Интересная информация по теме

Сжигаем жир

Программа ""Сжигай Жир, Питая Мускулы"

Тренировки

Рабочие программы тренировок

Home » Архив по месяцам

Статьи Архив Март 2018

Виды судорог ног

25 Март 2018 – 14:28 | 4 Комментарии

Судороги  ног могут вызвать неприятные и болезненные ощущения, которые в некоторой степени могут так же негативно отобразиться на человеческом образе жизни. Причины возникновения судорог могут быть разные, однако изначально необходимо узнать типологию судорог.

Виды судорог ног
Несмотря …

Причины судорог ног

25 Март 2018 – 14:24 | 4 Комментарии

Судороги или спазмы ног – распространенная проблема женщин и мужчин.  В этом случае человек испытывает боль и онемение, вследствие быстрого сокращения мышц.  Причина судорог может разной, а так же наблюдается разная продолжительность спазмов.

Причины судорог ног
Выделяют …

Кетоновая диета: Меню

18 Март 2018 – 14:35 | 2 Комментарии

Кетоновая диета известна, как диета с малым потреблением углеводов. Однако большое количество продуктов обладают таким составом так, какие продукты можно есть на кетоновой диете?

Кетоновая диета: Меню
Для того, чтобы ваша диета была эффективна лучше всего будет …

Кетоновая диета: Преимущества

17 Март 2018 – 14:38 | 3 Комментарии

Кетогенную диету можно сравнить с низкоуглеводным питанием, однако между ними существует все же разница. Однако, действительно на кетоновой диете потребляется малое количество углеводов, за счет чего в печени начинается активная выработка кетонов – источников энергии.

Кетоновая …

Продукты, которые избавят от сухости кожи. Часть 2

11 Март 2018 – 15:27 | 3 Комментарии

Мы продолжаем нашу стать о продуктах, которые способны оздоровить и придать свежесть нашей кожи.

Продукты, которые избавят от сухости кожи
Орехи и семена
Очень полезный и богатый продукт. В нем есть насыщенные жиры, витамин А, Е и В. …