BodyRock

Тренировки по программе BodyRock

Питание

Основы правильного питания, рецепты, секреты

Разное

Интересная информация по теме

Сжигаем жир

Программа ""Сжигай Жир, Питая Мускулы"

Тренировки

Рабочие программы тренировок

Home » Архив по месяцам

Статьи Архив Август 2018

Сколько раз в день нужно есть, чтобы похудеть? Часть 1

11 Август 2018 – 12:25 | 5 Комментарии

Количество съеденной пищи напрямую влияет на вес человека. Исходя из того, сколько калорий поступило в организм и сколько было израсходовано за сутки, будет зависеть процесс похудения или напротив набор массы. Отсюда и вытекает вопрос, сколько …

Спорт против целлюлита. Часть 2

5 Август 2018 – 14:15 |

Продолжаем статью: «Спорт против целлюлита. Часть 2» и опишем еще несколько эффективных видов спорта, которые помогут вам убрать целлюлит.

Спорт против целлюлита

Бодифлекс

Тоже это вид из программы упражнений, который появился в Америке еще в 80-х годах. Из …

Спорт против целлюлита. Часть 1

4 Август 2018 – 14:19 | 3 Комментарии

Убрать целлюлит желают многие девушки, так как сейчас это достаточно распространенная проблема. Непривлекательные бугры на разных зонах тела появляются по разным причинам, основные из них: неправильное питание, отсутствие движений и сбои в организме.  В этой …