BodyRock

Тренировки по программе BodyRock

Питание

Основы правильного питания, рецепты, секреты

Разное

Интересная информация по теме

Сжигаем жир

Программа ""Сжигай Жир, Питая Мускулы"

Тренировки

Рабочие программы тренировок

Home » Архив по месяцам

Статьи Архив Октябрь 2018

Лосось. Польза и вред для здоровья

17 Октябрь 2018 – 9:22 |

Лосось – это рыба, которая завоевала популярность благодаря наличию в ней большого количества минералов и витаминов, в том числе полезных жиров. Данная рыба особо необходима тем, кто мечтает похудеть и нормализовать обмен веществ, т. к. …

Польза и вред миндаля

9 Октябрь 2018 – 11:43 |

Сегодня принято думать, что миндаль – это орех, но специалисты утверждают, что данное заключение не верное. Однако в пищевой промышленности уже давно принято называть данную косточку орехом. Дерево миндаля относится к семейству Розовые, а к роду – слива. Само ядро миндаля визуально может напоминать косточку персика.
Сегодня миндаль используется во многих отраслях, таких как кулинария, косметология, медицина и т. п. Его вкус достаточно специфический, немножко сладковатый. Кроме того, миндальный орех несет большую пользу для организма человека.

Рассмотрим самые основные преимущества миндаля:

Миндаль содержит …

Что нужно есть после тренировки, чтобы похудеть?

2 Октябрь 2018 – 13:44 | 3 Комментарии

Естественно, качество питания играет большую роль для организма человека. Так, сегодня очень модно вести здоровый образ жизни, в связи с этим в сети Интернет можно найти большое количество полезной информации. Однако необходимо информацию проверять, желательно …