BodyRock

Тренировки по программе BodyRock

Питание

Основы правильного питания, рецепты, секреты

Разное

Интересная информация по теме

Сжигаем жир

Программа ""Сжигай Жир, Питая Мускулы"

Тренировки

Рабочие программы тренировок

Home » Архив по месяцам

Статьи Архив Ноябрь 2018

Преимущества занятий йогой

28 Ноябрь 2018 – 10:01 |
Преимущества занятий йогой

В предыдущей статье мы рассказывали вам, что такое йога, а также какие трудности бывают у новичков во время первых занятий. Вы уже знаете, что любые спортивные занятия в любом случае будут полезны для людей с …

Как начать заниматься йогой?

27 Ноябрь 2018 – 15:23 |
Как начать заниматься йогой?

Многие из нас хотели бы иметь подтянутую фигуру, однако, для этого нужно приложить немало усилий. Сегодня существует большое количество всевозможных спортивных занятий, которые имеют различный набор упражнений. Это говорит о том, что каждый человек может …

Мандарины. Польза и вред

23 Ноябрь 2018 – 10:20 |

Предновогоднее настроение уже в каждом доме, а что его создает, как не мандарины. Все фруктовые лавки уже заполнены данными товарами, а значит и нам уже пора поговорить о них. Так, в данной статье мы подробнее …

Полезные продукты для печени

20 Ноябрь 2018 – 16:37 |

Каждый из нас, наверное, знает, что печень является таким себе фильтром, который защищает весь организм от вредных веществ, поступающих вместе с пищей. И, чтобы хоть как-то помочь печени в таком нелегком деле, мы должны есть …

Что лучше – помидор или томатный сок?

13 Ноябрь 2018 – 12:21 | One Comment

Наверное, каждый из нас в зимний период тоскует по летним овощам и фруктам. Однако мы хотим вас немного обрадовать и рассказать, что некоторые продукты из овощей и фруктов являются намного полезнее, чем  они сами. Вот …