BodyRock

Тренировки по программе BodyRock

Питание

Основы правильного питания, рецепты, секреты

Разное

Интересная информация по теме

Сжигаем жир

Программа ""Сжигай Жир, Питая Мускулы"

Тренировки

Рабочие программы тренировок

Home » Автор Архив

Статьи Дмитрий Осипов

6 Основных Факторов, Влияющих На Вашу Потребность В Калориях

12 Сентябрь 2010 – 22:36 |

6 главных факторов, влияющих на вашу ежедневную потребность в калориях
Ваши ежедневные потребности в калориях зависят от шести главных факторов.

Чудо-тренажер Shake Weight

9 Сентябрь 2010 – 23:23 | One Comment

Чего только не увидишь на просторах интернета. Когда я первый раз смотрел эту рекламу, чуть не подавился!

Закон Сохранения Энергии

7 Сентябрь 2010 – 22:12 |

Закон сохранения энергии
Закон сохранения энергии, это отец всех законов питания. Это самое фундаментальное понятие, которое вы должны усвоить, чтобы получить самый быстрый прогресс и результат.

И снова за дело…(неделя 4-5)

6 Сентябрь 2010 – 23:53 | One Comment

Вот и кончился мой двухнедельный отпуск. За это время я значительно обленился. Ел, что хотел и совсем не занимался. Даже сегодня сутра забыл взвеситься. Ну ничего! Сегодняшняя тренировка показала, что я не потерял в силовых …

Закон Баланса Калорий

6 Сентябрь 2010 – 23:15 |

Глава 6. Закон баланса калорий: математика потери жира.
«Любое рассуждение о пользе оптимального приема калорий – пустая трата времени, если вы фактически их не считаете. Если вы не выполнили расчет на бумаге в течении 4-12 недель, …