BodyRock

Тренировки по программе BodyRock

Питание

Основы правильного питания, рецепты, секреты

Разное

Интересная информация по теме

Сжигаем жир

Программа ""Сжигай Жир, Питая Мускулы"

Тренировки

Рабочие программы тренировок

Home » Архив по категории

Статьи Питание

Вред и польза арбуза

23 Сентябрь 2018 – 20:04 | 8 Комментарии

Наверное, все любят арбуз, как взрослые, так и дети. Сезон арбузов в нашей стране подходит к концу, поэтому мы советуем быстрее насытиться данной сладкой ягодой и получить максимальную пользу от нее.
В данной статье мы поговорим …

Как начать питаться правильно?

4 Сентябрь 2018 – 10:20 | 4 Комментарии

Здоровый образ жизни… а что это такое и с чем его едят? Все мы видим, как в нашем современном мире растет популяризация активного ведения жизни, правильного питания и т. п. Однако, также видим, что не …

Разновидности сахарозаменителей. Часть 2: синтетические сахарозаменители

25 Август 2018 – 13:48 |

Синтетические подсластители – это вещества, созданные в лабораториях для того, чтобы заменить сахар. Такие подсластители не участвуют в обмене веществ организма и являются совершенно бескалорийными. Люди используют замену сахара, либо в лечебных целях по назначению …

Сколько раз в день нужно есть, чтобы похудеть? Часть 2

12 Август 2018 – 12:26 | 7 Комментарии

Продолжаем статью: «Сколько раз в день нужно есть, чтобы похудеть? Часть 1» и рассказываем все о правилах приема пищи во время похудения.

Сколько раз в день нужно есть, чтобы похудеть?
Чаще всего, причиной лишнего веса является …

Сколько раз в день нужно есть, чтобы похудеть? Часть 1

11 Август 2018 – 12:25 | 5 Комментарии

Количество съеденной пищи напрямую влияет на вес человека. Исходя из того, сколько калорий поступило в организм и сколько было израсходовано за сутки, будет зависеть процесс похудения или напротив набор массы. Отсюда и вытекает вопрос, сколько …