BodyRock

Тренировки по программе BodyRock

Питание

Основы правильного питания, рецепты, секреты

Разное

Интересная информация по теме

Сжигаем жир

Программа ""Сжигай Жир, Питая Мускулы"

Тренировки

Рабочие программы тренировок

Home » Архив по категории

Статьи Питание

Зависимость от сладкого и как от нее избавиться

31 марта 2017 – 13:52 | 4 Комментарии

В мире существует небольшое количество людей, которые действительно не любят сладости. Так, многие ограничивают себя в его употреблении, некоторые уже десятилетиями не брали в рот ничего сладкого, однако это не значит, что они его не …

Борьба с целлюлитом на бедрах

30 марта 2017 – 11:51 | One Comment

Сегодня женщин все чаще волнует вопрос о методах борьбы с целлюлитом. Это заболевание является достаточно серьезным, и бороться с ним не так-то уж и просто.
В данной статье мы поговорим с вами о борьбе с целлюлитом …

Антицеллюлитная диета. Часть 1

26 марта 2017 – 19:23 |

Около 90% женщин нашей планеты не понаслышке знают о проблеме связанной с целлюлитом.  При этом многие заблуждаются, считая, что апельсиновая корка возникает только у женщин с излишним весом, которые не контролируют своё питание и образ …

Основные принципы раздельного питания

18 марта 2017 – 9:37 |

Процесс похудения для многих людей является непосильной ношей, так как он подразумевает смену наших привычек и всего образа жизни. В первую очередь, изменяется наш рацион питания, многие диеты для похудения представляют собой лишь значительное сокращение …

Раздельное питание для похудения

18 марта 2017 – 9:00 | One Comment

Для многих процесс похудения, которые заключает в себе ограничения по пищи, вызывает букет негодования.  Исходя из статистки почти 90% людей севших на диеты, в скором времени сходят с неё, не выдерживая урез рациона и калорий. …