BodyRock

Тренировки по программе BodyRock

Питание

Основы правильного питания, рецепты, секреты

Разное

Интересная информация по теме

Сжигаем жир

Программа ""Сжигай Жир, Питая Мускулы"

Тренировки

Рабочие программы тренировок

Home » Архив по категории

Статьи Питание

Расчет калорийности питания.

5 июня 2010 – 17:54 | 10 Комментарии

Суточные энергозатраты определяются энергозатратами на конкретные виды деятельности и Величины основного обмена (ВОО).
ВОО — это энергия, которую тратит организм сам на себя для поддержания жизнедеятельности. Это дыхание, поддержание температуры тела, переваривание пищи и т.п. …