BodyRock

Тренировки по программе BodyRock

Питание

Основы правильного питания, рецепты, секреты

Разное

Интересная информация по теме

Сжигаем жир

Программа ""Сжигай Жир, Питая Мускулы"

Тренировки

Рабочие программы тренировок

Home » Архив по категории

Статьи Сжигаем жир

Как не поправиться при климаксе. Часть 2

10 Июнь 2018 – 15:28 |

В первой части статьи: «Как не поправиться при климаксе. Часть 1» мы рассказали об основных причинах, которые приводят к набору веса при климаксе, а так же дали рекомендации относительно качества питания для женщин после 50 …

Как не поправиться при климаксе. Часть 1

9 Июнь 2018 – 15:28 | One Comment

Период менопаузы – это определенный промежуток времени, когда у женщины происходят последние менструальные циклы.  Традиционно он начинается в возрасте от 50 до 55 лет.  Этот период характерен различными неприятными проявлениями: потливость, усталость, ощущение жара, подавленность …

Плюсы и минусы разгрузочных дней. Часть 2

26 Ноябрь 2017 – 15:10 | 10 Комментарии

Разгрузочные дни, как один методов похудения, в мире пользуется большой популярностью. Все из-за того, что отказ на короткий промежуток времени с точки зрения психологической нагрузки дается человеку значительно легче, чем диета на продолжительном временном отрезке.

Плюсы …

Плюсы и минусы разгрузочных дней. Часть 1

19 Ноябрь 2017 – 15:55 | 6 Комментарии

Проблема лишнего веса знакома многим людям. Примерно каждый третий человек на нашей планете задумывался о том, чтобы похудеть. Интерес к данной проблеме и привел к тому, что на сегодняшний день создано множество различных методик похудения, …

Эффективные виды антицеллюлитного обертывания. Часть 3

1 Ноябрь 2017 – 10:01 | 2 Комментарии

В этой части статьи мы завершим описывать наиболее популярные и эффективные антицеллюлитные обертывания.

Эффективные виды антицеллюлитного обертывания
С зеленным чаем
Для этого обертывания стоит выбрать чистый зеленый чай без каких-либо других добавок, дабы получить максимальный эффект и вызвать …