BodyRock

Тренировки по программе BodyRock

Питание

Основы правильного питания, рецепты, секреты

Разное

Интересная информация по теме

Сжигаем жир

Программа ""Сжигай Жир, Питая Мускулы"

Тренировки

Рабочие программы тренировок

Home » Новости

GPS-трекеры для бега: не вместо компьютеров, а вместе с ними

Добавлено на 28 июля 2015 – 12:38 3 Комментарии

Ещё в 80-90е годы человечество всерьёз опасалось, что компьютеры и роботы лишат человека тяги к физической активности. Люди будущего рассматривались как придатки к компьютерным креслам или даже как источники энергии, как в «Матрице». Но жизнь всё расставила на места – точнее, на дистанции.

Нет, энтузиасты компьютеров и гаджетов не отказались от спорта и даже не замкнулись в спортзалах. Они поступили хитрее: сделали электронику настолько портативной, что её можно взять с собой. И даже нужно благодаря её полезным свойствам.

Датчик в формате клипсы

Датчик в формате клипсы

Бегите помедленнее, я записываю!

Когда человек занят спортом – неважно, бегом, силовыми тренировками, ездой на велосипеде или на самокате – как правило, ему не до рефлексии. Контролировать себя получается не у всех. И хорошо, если за ходом тренировки наблюдает тренер, но не все могут себе позволить услуги тренера.

Умные и спортивные часы

Умные и спортивные часы

Но стоит заменить одну букву, как на смену тренеру приходит трекер. Он без труда составит вам компанию в пробежке или велосипедной поездке. Достоинства трекеров с GPS для бега  неоспоримы:

  • Малый размер позволяет взять трекер с собой на тренировку
  • Датчики определяют не только ваш маршрут и скорость, но и параметр движений, длину шага, частоту бега
  • С помощью Bluetooth датчик подключается к смартфону и выводит информацию о вашей тренировке на экран в реальном времени
  • Трек записывается в универсальном формате GPX и открывается для изучения любой программой для работы с GPS-данными

Ещё целесообразнее использовать трекеры с GPS  для бега вместе с другими устройствами – например, кардиодатчиками с обратной связью. К примеру, если во время бега вы превысите норму усилий, это скажется на вашем пульсе, и датчик даст вам сигнал сбавить темп. Впоследствии вы сможете изучить изменения скорости на всём маршруте, понять, когда и как вы чрезмерно ускоряетесь, и сделать для себя выводы.

Для профессионалов и любителей

Как известно, спорту покорны все категории населения – и те, кто занимается им всерьёз (или даже сделал основной своей деятельностью), и те, кто просто делает свой образ жизни чуть здоровее. Неудивительно, что разные люди готовы тратить на спорт разные суммы денег и по-разному подходят к занятиям.

Поэтому и датчики спортивные для бега выпускаются разнообразные, отличающиеся по функциям и цене. Самые простые модели крепятся к шнуркам обуви; они не мешают при беге или других тренировках, отлично распознают касание ноги и земли, по Bluetooth соединяются со смартфоном и передают данные на облачный сервис.

Крепится на шнурки

Крепится на шнурки

Более продвинутые датчики имеют более широкий набор функций. Их корпус удобнее и лучше защищён от повреждений, больший объём памяти позволяет хранить данные нескольких пробежек без синхронизации, плюс есть возможность интегрировать датчики в систему. GPS –модуль поддерживается GPS смартфона.

Существуют и спортивные часы для бега с GPS, пульсометром и другими важными функциями. Бег с таким устройством – это уникальная возможность наблюдать себя в процессе тренировки и корректировать свои занятия самостоятельно. Для хорошо мотивированных людей один раз потратить деньги на покупку устройств и время на их освоение будет выгоднее, чем тратиться на услуги тренера.

Если вам понравится работать со спортивными компьютерами и применять GPS для бега, то всегда есть возможность апгрейда. Самый простой способ улучшить набор гаджетов – приобрести дополнительный гаджет (к примеру, измеритель сердечной активности). С его помощью вы получите более точную информацию о работе своего тела и сможете сделать для себя важные выводы.

Нагрудный датчик пульса – отличный компаньон для GPS-шагомера

Нагрудный датчик пульса – отличный компаньон для GPS-шагомера

А затем отправить в свой спортивный блог заметку о том, что слухи о «компьютерной смерти человечества» несколько преувеличены.
TEXT.RU - 100.00%

Прочитайте еще

  • Top level CPA affiliate networks advertising companies reviews and even several more facts www.choose-cpaTop level CPA affiliate networks advertising companies reviews and even several more facts www.choose-cpa The lead The 5 CPA Networks By way of review for virtually any Affiliate Program Visit review currently before you join a lot of affiliate networks Understand reviews for just a […]
  • Несколько советов по выбору спортивного питания.Несколько советов по выбору спортивного питания. Если вы серьезно занимаетесь спортом и хотите достичь эффективного результата – совместно с регулярными тренировками полезно употреблять спортивное питание, которое содержит в себе все […]
  • Самые приятные виды спортаСамые приятные виды спорта Не секрет,  для того, чтобы  лишние килограммы уходили, и при этом вы оставались в хорошем настроение, спорт, которым вы занимаетесь,  должен приносить удовольствие.  В этой статье собраны […]
  • Скажи НЕТ диетам!Скажи НЕТ диетам! Тема диеты, наверное, уже настолько изъезжена, что каждая девушка может с уверенностью заявить, что она профессионал в похудении и здоровом питании, однако самой ей придерживаться всех […]
  • Офисный фитнесОфисный фитнес Сегодня мы хотим поговорить с вами о пользе физических упражнений с утра, т.е. зарядке. И так, все мы с детства знаем, что утром необходим о привести свое тело в тонус с помощью некоторых […]
  • Спортивный клуб «Lion Крокус»Спортивный клуб «Lion Крокус» Наконец-то настало время, когда спорт и здоровый образ жизни вошли в моду. Поддерживать себя в хорошей форме можно разными способами: от легких утренних пробежек до занятий любыми видами […]

3 Комментарии »

  • Ксю:

    штуковины может и полезные для профи, все отслеживают, и маршрут, и скорости, но это только для какого-то профи бега, мне например пробежаться он абсолютно не нужен, чего не могу сказать про музыку в ушах )

  • Ольга:

    Что не говори, а наука не стоит на месте. Но почему то все новое приживается не сразу. Я думаю, что иметь умные и спортивные часы не помешают. Нагрудный датчик пульса иметь вообще круто. И если ты занимаешься регулярно бегом или другим видом спорта, иметь такие штучки не помешают. Пройдет время и ты привыкнешь к ним как к наушникам с музыкой и просто без них не сможешь.

  • Оксашка:

    да ну его, в беге он ничем не поможет, так выкачка денег для каких-то фанатов марафонов чтоли…прям показал сколько пробежал человек, сразу похудел от этого, беги просто сколько можешь, без излишней этой штуковины, чего не скажешь о музыке

Оставить комментарий!

Добавить свой комментарий ниже, или Архив с вашего собственного сайта. Вы также можете Comments Feed через RSS.

Будьте вежливы. Держите его в чистоте. Оставайтесь на тему. Не спам.

Вы можете использовать эти теги:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> 

Это Gravatar поддержкой сайта. Чтобы получить свой собственный глобально признанных-аватара, пожалуйста, зарегистрируйтесь на Gravatar.

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: