BodyRock »

5 октября 2011 – 9:14 | 111 Комментарии

Привет всем!
Сегодня я первый раз тренируюсь с моей Боженкой. Боженкой зовут мою новую 8-ми килограммовую гирю. Где-то я слышала, что всем новым гирям нужно давать свое имя:). Фредерик назвал свою пудовую гирю Карел. Я совсем новичок в …

Читать полностью »
BodyRock

Тренировки по программе BodyRock

Питание

Основы правильного питания, рецепты, секреты

Разное

Интересная информация по теме

Сжигаем жир

Программа ""Сжигай Жир, Питая Мускулы"

Тренировки

Рабочие программы тренировок

Активированный уголь для ухода за кожей

14 мая 2017 – 16:07 | 3 Комментарии
Активированный уголь для ухода за кожей

Все знакомы с полезными свойствами активированного угля, он способен очистить желудок и спасти человека от отравления. Однако этот аппарат можно использовать и для поддержания красоты,  ведь он способен очищать тело от токсинов и вредных веществ, …

Белизна зубов

23 апреля 2017 – 11:42 | 15 Комментарии

Белоснежная улыбка безусловно украшает человека, однако с возрастом цвет зубов может портиться. Причиной ухудшения внешнего вида наше улыбки может быть множество факторов. Восстановит красоту и белизну зубов порой не в силах и сильные средства, тогда …

Шелушение кожи

9 апреля 2017 – 10:24 | 11 Комментарии

Кожа – главный и первый зеркальный отражатель всего того, что происходит внутри нас. Именно поэтому, если у вас появляются проблемы с кожей, то это является сигналом, что внутри организма начались некоторые неполадки.  В этой статье …

Антицеллюлитная диета. Часть 5

8 апреля 2017 – 10:01 | 8 Комментарии

В предыдущих статьях: «Антицеллюлитная диета. Часть 1», «Антицеллюлитная диета. Часть 2», «Антицеллюлитная диета. Часть 3» и «Антицеллюлитная диета. Часть 4» мы рассказали о том, что из себя представляет антицеллюлитная диета, какие продукты питания допустимы к …

Антицеллюлитная диета. Часть 4

8 апреля 2017 – 10:01 | 4 Комментарии

В этой части статьи мы расскажем о том, какие продукты запрещены для употребления на антицеллюлитной диете, а так же как правильно соблюдать программу для борьбы с целлюлитом.

Запрещенные продукты на антицеллюлитной диете

Строго запрещается потреблять соль, животные …