BodyRock

Тренировки по программе BodyRock

Питание

Основы правильного питания, рецепты, секреты

Разное

Интересная информация по теме

Сжигаем жир

Программа ""Сжигай Жир, Питая Мускулы"

Тренировки

Рабочие программы тренировок

Home » Питание

Полезные свойства ягод годжи

Добавлено на 9 февраля 2017 – 17:49 6 Комментарии

Современные диетологи уже не впервые говорят нам о пользе ягод годжи. Ягоды годжи или как у нас в народе их называют волчьи ягоды – выращивают в Китае, где из них готовят алкогольные напитки. На сегодняшний день данные ягоды люди используют в целях сбросить лишний вес.

В данной статье мы поделимся с вами некоторыми полезными свойствами данных ягод, о которых, вы, возможно, еще не знаете. Бесспорно, ягоды годжи насыщены большим количеством витаминов, с помощью которых можно не только похудеть, но и оздоровить организм.

Некоторые специалисты утверждают, что ягоды годжи необходимо употреблять в пищу каждый день.

Ягоды годжи

Ягоды годжи

И так, определимся с основными полезными свойствами этих чудо-ягод:

  1. Антиоксиданты, содержащиеся в ягодах-годжи, продлевают жизнь человека, который регулярно употребляет данный продукт. Таким образом, они омолаживают организм;
  2. Эти ягоды также необходимо кушать после болезни, так как увеличивают жизненную энергию;
  3. Многие специалисты отмечают, что ягоды способствуют улучшению сна;
  4. Ягоды годжи снижают риск образования смертельных опухолей. Также данные ягоды тормозят развитие уже образовавшейся злокачественной опухоли;
  5. При повышенном уровне холестерина врачи также советуют не пренебрегать употреблением в пищу данных ягод;
  6. Те, кто болеет сахарным диабетом, должны с особым вниманием относиться к своему здоровью, а ягоды-годжи помогут им снизить уровень сахара в крови. Также известно, что ранее в Китае врачи боролись с сахарным диабетом с помощью этих чудо-ягод;
  7. Некоторые специалисты утверждают, что ягоды годжи усиливают половую функцию;
  8. Те люди, которые жалуются на постоянные головные боли также должны регулярно употреблять в пищу ягоды годжи, так как они активно борятся с головокружением и головными болями;
  9. И, естественно, современные диетологи, отмечают, что ягоды-годжи помогают в борьбе с лишним весом. Некоторые специалисты отмечают, что ягоды попросту притупляют чувство голода, что, естественно, помогает похудеть;
  10. Люди, которые часто болеют, т.е. не обладают сильным иммунитетом, просто обязаны кушать эти ягоды, так как именно они улучшают иммунитет;

Мы, надеемся, что данные советы убедили вас в том, что ягоды годжи очень полезные, однако стоит учесть, что они не являются панацеей от всех болезней. Кроме употребления этих ягод, необходимо придерживаться диеты, употреблять в пищу только здоровые продукты.

TEXT.RU - 100.00%

Прочитайте еще

  • Ягоды годжи: Польза и вредЯгоды годжи: Польза и вред Сейчас интернет пространство пестрить рекламой о ягодах годжи. Их рекламируют многие звезды, блогеры и диетологи. Однако, с чем же связан ажиотаж вокруг этих ягод? Польза ягод […]
  • Правила яичной диетыПравила яичной диеты Многие женщины готовы на все, ради красивой идеальной фигуры. Такое слово, как «диета» известно, наверное, всем женщинам. На сегодняшний день существует большое количество разнообразных […]
  • Критерии выбора фитнес-браслетаКритерии выбора фитнес-браслета В век современных технологий, люди, которые имеют лишний вес, могут избавиться от него на много проще, чем это возможно было сделать ранее. Так, специалисты каждый день работают, изобретая […]
  • Как похудеть после праздниковКак похудеть после праздников Многие женщины мечтают влезть в свое платье после продолжительных праздников. Конечно же, наш совет по поводу того, чтобы воздержаться от потребления большого количества вредных углеводов, […]
  • Диета Магги или яичная диетаДиета Магги или яичная диета Не секрет, что многие женщины придерживаются определенных правил, которые помогают им быть в форме. На сегодняшний день специалисты разработали большое количество разнообразных диет, с […]
  • Польза рисовой кашиПольза рисовой каши Все мы помним, как в детстве мамы и бабушки заставляли нас кушать каши. Они постоянно твердили, что это очень полезно, ведь так мы вырастим сильными и здоровыми. Быть может тогда мы и не […]

6 Комментарии »

  • rerb:

    Про я годы годжи слышала многое, что они полезны для организма, их употребляют спортсмены для уменьшения подкожного жира и они конечно помогаю похудеть. Сама не давно их стала принимать и самочувствие, замечу, стало лучше.

  • Roman:

    Всем Привет! Натолкнулся на данную статью и ознакомившись узнал о таких необычных ягодках) У данных ягод куча всяких полезностей о которых я бы и не подумал) Самое интересное для меня это то что они борятся с образованием разных опухолей) Данная статья очень полезна!Я бы рекомендовал ознакомиться! Авторам спасибо!

  • сергей:

    Моя любимая дала мне задание похудеть на пять килограмм .Решил попробовать ягоды годжи.Принимаю около двух недель,сон стал спокойным и длительным есть и правда, сильно не тянет.Вес пока стоит на месте, но и не увеличивается .Буду продолжать.

  • Андрей:

    Очень приятная новость, так как по одной причине я эти ягоды чуть ли не каждый день ем. Особенно радует их свойство помогать в похудении, это я на себе проверил. Насчёт остальных свойств до этого не знал)

  • Вова:

    Очень рад что я нашел такую интересную статью и никогда даже не мог себе подумать что ягоды годжи могут бить на столько полезными, спасибо вам))

  • МАрия:

    Очень полезная статья,узнала много интересного про ягоды годжы,хотя раньше тоже читала про них,вот теперь решила сама попробовать ,так как после зимы сильно поправилась.Заказывала через интернет,похудела на два кг,да мне больше и не надо было,ведь они не только сжигают жир,в них много витаминов Так что рекомендую.

Оставить комментарий!

Добавить свой комментарий ниже, или Архив с вашего собственного сайта. Вы также можете Comments Feed через RSS.

Будьте вежливы. Держите его в чистоте. Оставайтесь на тему. Не спам.

Вы можете использовать эти теги:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> 

Это Gravatar поддержкой сайта. Чтобы получить свой собственный глобально признанных-аватара, пожалуйста, зарегистрируйтесь на Gravatar.

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: