BodyRock

Тренировки по программе BodyRock

Питание

Основы правильного питания, рецепты, секреты

Разное

Интересная информация по теме

Сжигаем жир

Программа ""Сжигай Жир, Питая Мускулы"

Тренировки

Рабочие программы тренировок

Home » BodyRock, Питание

Завтрак Разгоняет Метаболизм

Добавлено на 20 сентября 2011 – 9:39 21 Комментарии

Здоровое питание – это цель №1. Многие люди делают ошибку, когда пропускают свой завтрак, потому что они либо проспали, и у них нет времени перекусить или просто таким глупым образом урезают свои калории.

Ранний прием пищи подстегнет ваш метаболизм, заставит ваш организм сжечь больше калорий. Обуздает аппетит. Чем раньше вы запустите этот механизм, тем лучше.

 

 

Прочитайте еще

  • 8 Мощных Способов Потерять Жир Навсегда8 Мощных Способов Потерять Жир Навсегда 8 мощных способов потерять жир навсегда, не испытывая чувства голода, не соблюдая диету и не теряя мышц. Вы должны выкинуть из головы все низкокалорийные диеты. От них не худеют – это […]
  • Жиросжигающая Интервальная Тренировка: Hard BodiesЖиросжигающая Интервальная Тренировка: Hard Bodies Привет всем! Когда я думала о том, как назвать эту тренировку, я вспомнила фильм «После прочтения сжечь», где Брэд Питт играл парня, который работает в одном из сетевых фитнесс клубов. Он […]
  • Чистая Еда — Куриный Овощной СупЧистая Еда — Куриный Овощной Суп Чистый куриный суп Ингридиенты:  475 грамм куриных грудок180 грамм капусты брокколи128 грамм лука156 грамм моркови9 грамм (6 зубчиков) чеснока65 грамм шпинатаСоль и перец по […]
  • Снова 500 Повторений: Кардио ТренингСнова 500 Повторений: Кардио Тренинг Привет всем! Вы снова вернулись после непродолжительного перерыва и готовы к новым свершениям. Я считаю, что побить свой старый рекорд в 500 повторений – это отличное начало. И я это […]
  • Природные Сжигатели ЖираПриродные Сжигатели Жира В это почти трудно поверить, но в мире существует такая вещь, как еда, сжигающая жир. Отрицательные пищевые калории ускоряют обмен веществ и , следовательно, могут помочь в ускорении […]
  • Правила питания 1-2-3-от СузанныПравила питания 1-2-3-от Сузанны После того, как мы выяснили количество требуемой ежедневной пищи, мы можем приступить к разбору состава этой самой пищи. По правилу 1-2-3 (1 часть жира, 2 части белка, 3 части углеводов). […]

21 Комментарии »

Оставить комментарий!

Добавить свой комментарий ниже, или Архив с вашего собственного сайта. Вы также можете Comments Feed через RSS.

Будьте вежливы. Держите его в чистоте. Оставайтесь на тему. Не спам.

Вы можете использовать эти теги:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> 

Это Gravatar поддержкой сайта. Чтобы получить свой собственный глобально признанных-аватара, пожалуйста, зарегистрируйтесь на Gravatar.

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: