BodyRock

Тренировки по программе BodyRock

Питание

Основы правильного питания, рецепты, секреты

Разное

Интересная информация по теме

Сжигаем жир

Программа ""Сжигай Жир, Питая Мускулы"

Тренировки

Рабочие программы тренировок

Home » Сжигаем жир

Аминокислоты

Добавлено на 15 ноября 2010 – 9:10 One Comment

Аминокислоты – кирпичи белков.

Самые маленькие частички белков называются аминокислотами. Как кирпичи в стене, аминокислоты – «строительные блоки белков». Так же как и гликоген состоит из множества молекул глюкозы, белки сформированы соединениями множества аминокислот. Существует 20 аминокислот, которые требуются для роста и развития человеческого тела. Из этих 20-ти аминокислот состоят десятки тысяч видов белков. Каждый белок – это просто различные конфигурации одних и тех аминокислот. Соматотропин, например, состоит из цепочки в 156 аминокислот.

Аминокислоты похожи на кирпичи. Отдельный кирпич – просто строительный материал, который может соединяться с помощью цемента в почти бесконечное число различных структур: стена, дом, печка, труба, дорога и т.д. В той же самой манере ваше тело использует отдельные аминокислоты и «цементирует» их вместе пептидными связями в различные конфигурации, для создания мышечной ткани и других частей тела.

Аминокислоты также можно представить в виде букв из алфавита. Представьте, например, что у вас в запасе есть только буква «Г». Что бы вы могли тогда написать кроме «Г-Г-Г-Г-Г-Г-Г». Но имея в арсенале весь алфавит, мы может писать стихи, песни, романы.

Эти 20 аминокислот могут соединяться в еще большем числе комбинаций и последовательностей, чем слова в предложении. Возможное разнообразие полипептидных цепей, поистине, огромно.

Прочитайте еще

  • Почему Частая Еда Необходима Для Сгонки Жира?Почему Частая Еда Необходима Для Сгонки Жира? 7 причин, почему частые приемы пищи так важны для процесса сгонки жира без потери мускулов. Если я до сих пор вас не убедил, что питаться 5-6 раз это обязательно, вот семь причин, которые […]
  • Почему Важно Есть Белки И Углеводы ВМЕСТЕ!Почему Важно Есть Белки И Углеводы ВМЕСТЕ! 8 причин, по которым вы должны есть углеводы и белки вместе, для максимального сжигания жира и мышечного роста Чтобы увеличить мышцы и сбросить жир, разделять белки и углеводы не только […]
  • Как Считать Калории?Как Считать Калории? Достаточно ли посчитать не все калории, а только их часть. Некоторые люди утверждают, что подробный дотошный подсчет калорий не практичен. Вместо этого, они советуют считать только […]
  • Миф О Раздельном ПитанииМиф О Раздельном Питании Всегда ешьте белки и углеводы вместе. Прежде чем мы перейдем к конкретным процентным соотношениям, вы должны понять самое главное правило сочетания: Ваше питание никогда не должно […]
  • Закон Баланса КалорийЗакон Баланса Калорий Глава 6. Закон баланса калорий: математика потери жира. «Любое рассуждение о пользе оптимального приема калорий – пустая трата времени, если вы фактически их не считаете. Если вы не […]
  • Белок – Cтроительный Материал Вашего Тела.Белок – Cтроительный Материал Вашего Тела. Если ваше тело вынуждено постоянно создавать новые клетки, возникает вопрос: А откуда тело берет строительный материал? Ответ: Конечно из вашей пищи – особенно, из белковой составляющей. […]

One Comment »

  • Bestar:

    Стероиды, которые так популярны среди качков, являются веществами, которые при чрезмерном количестве вызывают образование патогенных белков. «Песня» из аминокислот глючит, что может привести к онкологическим заболеваниям в будущем.

Оставить комментарий!

Добавить свой комментарий ниже, или Архив с вашего собственного сайта. Вы также можете Comments Feed через RSS.

Будьте вежливы. Держите его в чистоте. Оставайтесь на тему. Не спам.

Вы можете использовать эти теги:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> 

Это Gravatar поддержкой сайта. Чтобы получить свой собственный глобально признанных-аватара, пожалуйста, зарегистрируйтесь на Gravatar.

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: