BodyRock

Тренировки по программе BodyRock

Питание

Основы правильного питания, рецепты, секреты

Разное

Интересная информация по теме

Сжигаем жир

Программа ""Сжигай Жир, Питая Мускулы"

Тренировки

Рабочие программы тренировок

Home » Сжигаем жир

Почему Вы Будете Сопротивляться 6-и Разовому Питанию И Почему Вы Должны Это Победить, Если Хотите Добиться Максимума.

Добавлено на 22 сентября 2010 – 10:00 One Comment

Вы, скорее всего, знаете хотя бы одного человека, который нарушает это правило частых приемов пищи. Возможно, это коллега, который не завтракает и съедает просто огромное количество пищи за два раза. Несмотря на это он не имеет лишнего жира и вроде бы находиться в идеальной форме. Посмотрев на это, вы можете сделать вывод, что вся система частых приемов пищи – полная ерунда.

Однако, я обязан вам предупредить, что если вы отказываетесь от формирования привычки частого питания, то вы никогда не увидите максимальных результатов. Если ваш метаболизм и генетика предрасположены к накоплению жира, вы не имеете права питаться три раза в день и бездельничать. И вам, определенно, ЗАПРЕЩЕНО, пропускать еду в течении дня. Не обращайте внимания на своих мезоморфных друзей и делайте то, что работает именно у ВАС.

Причина, по которой большинству новичков трудно принять 5-6 разовое питание, состоит в том, что человеку приходиться ЕСТЬ БОЛЬШЕ, чем он ел до того, как стал питаться по этой программе, хотя приемы пищи сами по себе стали меньше. Это звучит вопреки всему, что вы можете услышать или прочитать о похудении. Это даже противоречит тому, что я писал ранее. То есть, вам нужно съедать меньше, чем вы в состоянии сжечь. Правильно?


Правильно! Но удивительная вещь состоит в том, что частая еда
ЗАСТАВЛЯЕТ ОРГАНИЗМ СЖИГАТЬ БОЛЬШЕ КАЛОРИЙ!
Пять-шесть приемов пищи в день ускоряет естественный уровень обмена веществ.

Прочитайте еще

  • Почему Частая Еда Необходима Для Сгонки Жира?Почему Частая Еда Необходима Для Сгонки Жира? 7 причин, почему частые приемы пищи так важны для процесса сгонки жира без потери мускулов. Если я до сих пор вас не убедил, что питаться 5-6 раз это обязательно, вот семь причин, которые […]
  • Пропуск Пищи — Смертный ГрехПропуск Пищи — Смертный Грех Почему пропуски приемов пищи – главный смертных грех во время жиросжигания. И как есть больше, и сжигать жир быстрее одновременно. Пропуски приемов пищи (или большие разрывы во времени […]
  • ЭндоморфЭндоморф Эндоморф Большинство людей, которые постоянно трудятся для того, чтобы сбросить жир, являются Эндоморфами. Эндоморф, это тот у кого медленный метаболизм, у кого наследственная склонность […]
  • Одновременный Рост Мускулов И Сжигание ЖираОдновременный Рост Мускулов И Сжигание Жира Рост мускулов и потеря жира Утка, публикуемая в журналах по бодибилдингу и фитнесу, о том, что одновременно сжечь жир и накачать мускулы – это легко (естественно, применяя «нужный» […]
  • Варианты Изменения Тренировок И ПитанияВарианты Изменения Тренировок И Питания Варианты изменения тренировок и питания Самое главное, что вы должны запомнить, если у вас нет прогресса, то он и не появиться, если вы ничего не измените. Если что-то не работает, […]
  • Сжигай жир, подпитывая мускулы (Предисловие. Часть 2)Сжигай жир, подпитывая мускулы (Предисловие. Часть 2) 1. Сожги жир, подпитывая мускулы: объективная правда без предубеждений. Цель этой программы очень проста – открыть факты о сбросе жира с полной честностью и в полном объеме. Нет […]

One Comment »

  • Svetlana:

    Как правило, человеку, который переходит с 2х разового питания на 5-6 разовое, приходится трудно в первое время. Он попросту не успевает проголодаться через 3 часа.Но, если он настроен решительно изменить свое тело,то через неделю-другую (примерно), привыкает к новому образу жизни. И, даже, уже не может питаться по-другому.

Оставить комментарий!

Добавить свой комментарий ниже, или Архив с вашего собственного сайта. Вы также можете Comments Feed через RSS.

Будьте вежливы. Держите его в чистоте. Оставайтесь на тему. Не спам.

Вы можете использовать эти теги:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> 

Это Gravatar поддержкой сайта. Чтобы получить свой собственный глобально признанных-аватара, пожалуйста, зарегистрируйтесь на Gravatar.

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: