BodyRock

Тренировки по программе BodyRock

Питание

Основы правильного питания, рецепты, секреты

Разное

Интересная информация по теме

Сжигаем жир

Программа ""Сжигай Жир, Питая Мускулы"

Тренировки

Рабочие программы тренировок

Home » Сжигаем жир

«Тайный» Cпособ Увеличить Вашу Выносливость И Силу На 10-30%

Добавлено на 17 декабря 2010 – 7:47 3 Комментарии

Как вы отнесетесь к тому, что я скажу вам, что есть вещество, которое может увеличить на 10-15% вашу мышечную силу, а время аэробных тренировок увеличить на 20-30%. К тому же это вещество абсолютно законно и не имеет никаких побочных эффектов. Оно также помогает сжигать жир и эффективно наращивать мускулы.

Вероятно, вы подумали, что я предлагаю вам некий незаконный стероид или лекарство. Или вы думаете, что я вам вру? Нет! Такое вещество действительно существует и это далеко не лекарство.

Небольшая тайна, которая позволяет ускорить сброс жира

Я хочу рассказать вам об одной тайне, которая настолько очевидна, что даже обескураживает. Фактически это даже не тайна. Правильно было бы сказать, что это известный, но повсеместно игнорируемый факт.

«Тайна», о которой я говорю, состоит в том, что вы должны пить определенное количество каждый день.

Да – просто пить воду!

Если вы хотя бы чуть-чуть обезвожены (а большинство людей постоянно находятся в состоянии полудегидратации), то ваши результаты быстро ухудшаться.

Конечно, вы вправе крикнуть, что это никакая не тайна. Что о пользе воды знают все. Конечно все знают, я и не спорю, но есть принципиальная разница: знать, что нужно пить воду и ДЕЙСТВИТЕЛЬНО пить воду.

Все слышали правило: «Пейте минимум 8-10 стаканов воды в день!». Это неплохая отправная точка, но этого, почему-то, никто не делает.

Теперь, когда у вас есть настоящая цель, и взяли на себя обязательство стать лучшим, пришло время привить себе новую привычку: привычку пить много воды каждый день.

Прочитайте еще

  • Метод Ротации — Самый Лучший Способ Сбросить ЖирМетод Ротации — Самый Лучший Способ Сбросить Жир Метод ротации калорий: самая эффективная пищевая программа для сброса жира из всех существующих. Каждый раз, когда вы урезаете свои калории ниже уровня поддержки, это работает, пока ваше […]
  • ЭндоморфЭндоморф Эндоморф Большинство людей, которые постоянно трудятся для того, чтобы сбросить жир, являются Эндоморфами. Эндоморф, это тот у кого медленный метаболизм, у кого наследственная склонность […]
  • Как Ускорить Сброс Жира В 2 Раза?Как Ускорить Сброс Жира В 2 Раза? Вы хотите узнать способ, как удвоить ваш недельный сброс жира? Это на самом деле очень просто: чтобы сгорало в 2 раза жира, вы должны сжигать в 2 раза больше калорий. Большинство […]
  • Не Противоречьте Сами СебеНе Противоречьте Сами Себе 7. Удостоверьтесь, что ваши цели не находятся в противоречии сами с собой. Выберите одну самую важную. Древняя Китайская мудрость гласит: «За двумя зайцами погонишься – не одного не […]
  • 8 Мощных Способов Потерять Жир Навсегда8 Мощных Способов Потерять Жир Навсегда 8 мощных способов потерять жир навсегда, не испытывая чувства голода, не соблюдая диету и не теряя мышц. Вы должны выкинуть из головы все низкокалорийные диеты. От них не худеют – это […]
  • Как Использовать График ПрогрессаКак Использовать График Прогресса Как использовать еженедельный график продвижения. Дальше вы найдете копию своей еженедельной программы прогресса. Не стесняйтесь делать для себя дополнительные копии, или сделать […]

3 Комментарии »

Оставить комментарий!

Добавить свой комментарий ниже, или Архив с вашего собственного сайта. Вы также можете Comments Feed через RSS.

Будьте вежливы. Держите его в чистоте. Оставайтесь на тему. Не спам.

Вы можете использовать эти теги:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> 

Это Gravatar поддержкой сайта. Чтобы получить свой собственный глобально признанных-аватара, пожалуйста, зарегистрируйтесь на Gravatar.

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: