BodyRock

Тренировки по программе BodyRock

Питание

Основы правильного питания, рецепты, секреты

Разное

Интересная информация по теме

Сжигаем жир

Программа ""Сжигай Жир, Питая Мускулы"

Тренировки

Рабочие программы тренировок

Home » Разное

Единоборство — что это такое?

Добавлено на 18 июня 2015 – 14:31 2 Комментарии

Сейчас мир спорта пестрить своим многообразием, он включает в себя различные сферы, которые направлены на то, чтобы поддержать здоровье человека,  помочь приобрести хорошую форму, развить различные показатели и тому подобное.  Неважно, каким именно видом спорта вы будете заниматься,  он все равно окажет только положительное влияние, однако при выборе необходимо знать детали о том или ином виде спорта. В этой статье мы поговорим о таком виде спорта, как единоборство.

едино

Единоборство относится к виду занятий,  которые направлены на то, чтобы человек освоил основные элементы борьбы.  Многие мужчины записываются в данные секции, чтобы научится вести ближний бой, однако вполне приемлемая нагрузка привлекает и девушек к такому виду спорта.

В современном мире единоборство принято рассматривать в двух аспектах:

  • это боевая схватка двоих противников без применения огнестрельного орудия;
  • это спортивный поединок так же пары людей, где применяется физическая сила или любое другое снаряжение.

Из различных специфик и способов обучения спортсменов, бывают следующие виды единоборства:

  1. Боевые единоборства. Боевые единоборства направлены на то, чтобы  обучить человека тому, чтобы справиться со смертельной ситуацией, и даже в случае губительного исхода,  возможность нанести врагу максимальные повреждения.  При обучении боевым единоборством  программа занятий выстроена таким образом, чтобы человек смог овладеть противоборством против нескольких противниках, голыми руками либо при использовании подручных средств.
  2. Спортивные единоборства. Отличается спортивное единоборство от предыдущего тем, что здесь основная цель боя – доказать своё превосходство.  При этом в поединке участвуют только двое человек, которые должны следить за своими движениями, чтобы не покалечить своего противника, а заставить его сдаться.  В данном единоборстве существуют свои правила, чтобы избежать травм.  Все участники обязательно надевают защитные приспособления.
  3. Смешанные единоборства. Представляет собой противостояние людей, которые занимаются различными видами единоборства. Здесь встречаются разные боевые школы, а сам боя может проходить, как на полу, так и в стойке.
  4. Восточные единоборства. Одни из самых древних техник ведения боев, которые включают традиции и философию древнего Востока.  Причем важно отметить, что восточные единоборства считаются наименее опасными и травмирующими.

Видео: «Единоборство — что это такое?»


TEXT.RU - 100.00%

Прочитайте еще

  • Самые приятные виды спортаСамые приятные виды спорта Не секрет,  для того, чтобы  лишние килограммы уходили, и при этом вы оставались в хорошем настроение, спорт, которым вы занимаетесь,  должен приносить удовольствие.  В этой статье собраны […]
  • Семена чиаСемена чиа Семена чиа добываются из узколистного шалфея, который прорастает на территории Южной Америки и Мексике.  Шалфей рос на этих землях с древних времен, когда эти территории засели племена […]
  • Гормоны и лишний вес. Часть 2Гормоны и лишний вес. Часть 2 В предыдущей статье: «Гормоны и лишний вес. Часть 1» мы узнали, что на обмен веществ влияет не только образ жизни, но и гормоны. Перед этим мы рассмотрели гормоны-разрушители, которые […]
  • Кому полезна скандинавская ходьба?Кому полезна скандинавская ходьба? Скандинавская ходьба с палками не так давно стала известна всему миру.  Впервые данный вид спорта придумали финские лыжники, которые не хотели пропускать свои тренировки даже в летнее […]
  • Что такое Зумба?Что такое Зумба? Тренировки «Zumba» зародились еще в 90-х годах в Колумбии, когда фитнес-тренер Альберто Перез забыл кассетку с музыкой для упражнений и пришлось проводить занятия под ту музыку,  которая […]
  • Что такое эспандер? Виды эспандераЧто такое эспандер? Виды эспандера Сегодня существует много способов поддержания своей фигуры. Многочисленные спортзалы и еще большее количество спортивных тренажеров помогут добиться высоких результатов  при работе с […]

2 Комментарии »

  • Вера:

    Очень хорошая статья для родителей которые ещё думают куда отдать детей на кокой вид единоборства. Ведь родители прежде, чем отправить детей должны сами много знать о виде борьбы! Ещё раз большое спасибо.

  • Алексей:

    Я считаю, что каждому человеку надо заниматься каким-то видом спорта, для себя, необязательно профессионально. Единоборства, наверное, самый оптимальный вариант, можна подобрать все, что душа пожелает, от борьбы до джиуджитсу, от бокса до дзюдо…

Оставить комментарий!

Добавить свой комментарий ниже, или Архив с вашего собственного сайта. Вы также можете Comments Feed через RSS.

Будьте вежливы. Держите его в чистоте. Оставайтесь на тему. Не спам.

Вы можете использовать эти теги:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> 

Это Gravatar поддержкой сайта. Чтобы получить свой собственный глобально признанных-аватара, пожалуйста, зарегистрируйтесь на Gravatar.

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: