BodyRock

Тренировки по программе BodyRock

Питание

Основы правильного питания, рецепты, секреты

Разное

Интересная информация по теме

Сжигаем жир

Программа ""Сжигай Жир, Питая Мускулы"

Тренировки

Рабочие программы тренировок

Home » Разное

Ожирение: причины и типы

Добавлено на 2 марта 2015 – 16:26 3 Комментарии

В соответствии со статистикойс каждым годом все больше и больше людей сталкиваются с такой проблемой, как ожирениеВ этой статье мы выясним, что такое ожирение, его причины, а так же какие типы ожирения бывают.

ожирение
Ожирениеэто заболевание, которое характеризуется избыточным весом человека, за счет большого объема жировой прослойкиГлавной и основной причиной развития ожирения —  большое количество потребления питательных веществ либо весомый их недостаток.
Таким образом, причины ожиренияэто переедание и недостаток активной нагрузки, что в свою очередь, объясняется некоторыми фактами:
1.      Самой распространенной причиной перееданиятрадиции, сложившиеся в семьеПотребление чрезмерного количества пищи, очень часто поощряется родителями с детства.
2.      Весь пищевой рацион человека выстроен неправильнопреобладает жирная или углеводная пища.
3.      Изза долго отсутствия полезных и минеральных веществ, организм начинает увеличивать потребность общего количества продуктов.
4.      Постоянное ощущение стресса, некоторые люди решают «заедать» проблемы и многое другое.
В зависимости от различных факторов, существуют разные типы ожирения.
Типы ожирения:
1.      В зависимости от факторов возникновения:
·        первичное ожирение —  характеризуется увеличенным объемом поступаемых питательных веществ, а так же невозможности их расщепления, в следствииотложение их в теле;
·        вторичное ожирение —  образуется изза нарушения работы внутренних органов, чаще всегоэндокринной системой. Вследствие такого нарушенияпроисходит сбой метаболизма.
2.      В зависимости от распределения жировой прослойки:
·        абдоминальное ожирение —  характерено для мужчин. Весь жир, откладывается в верхней части туловища: руки, шея, грудь и тому подобноеПри абдоминальном ожирении, нижняя часть тела может оставаться стройнойЧаще всего, такой тип ожирения может передаваться по наследству либо изза нарушения в эндокринной системе.
·        гиноидное ожирение —  преимущественно у женщин. Весь жир преобладает на нижней части тела: бедра, ягодицы и ноги. Причиной могут стать женские гормоны, которые копятся в жировых тканях и способствуют их увеличению.
3.      Ожирение внутренних органов (висцеральное) – жир откладывается вокруг органов, однако при этом человек может быть стройнымОбласти поражения:
·        ожирение сердца —  жир ложится вокруг сердечной «сумки».  Изза такого типа ожирения, уменьшается сокращаемость сердца, возникает риск заболевания сердечной мышцы.
·        ожирение печени —  образуется изза неправильного питания, диабета, пищевом отравлении и гепатитеОжирение печени, приводит к ухудшению работы этого органа, что в свою очередь, опасно болезнями сердечнососудистой системы и патологиями ЖКТ.

Видео: «Ожирение»

TEXT.RU - 100.00%

 

Прочитайте еще

  • Семена чиаСемена чиа Семена чиа добываются из узколистного шалфея, который прорастает на территории Южной Америки и Мексике.  Шалфей рос на этих землях с древних времен, когда эти территории засели племена […]
  • 10 мифов о фитнесе. Часть 210 мифов о фитнесе. Часть 2 В предыдущей статье: «10 мифов о фитнесе. Часть 1» мы начали рассматривать мифы о фитнесе. В этой статье мы продолжаем рассматривать оставшиеся заблуждения о занятиях спортом. Мифы о […]
  • Гормоны и лишний вес. Часть 2Гормоны и лишний вес. Часть 2 В предыдущей статье: «Гормоны и лишний вес. Часть 1» мы узнали, что на обмен веществ влияет не только образ жизни, но и гормоны. Перед этим мы рассмотрели гормоны-разрушители, которые […]
  • Что такое страйкбол?Что такое страйкбол? В России страйкбол появился относительно недавно и за это время получил большую популярность, однако мало кто знает, что именно из себя он представляет. Некоторые считают, что это игры с […]
  • Польза и вред сауны. Часть 2Польза и вред сауны. Часть 2 В предыдущей части статьи: «Польза и вред сауны. Часть 1» мы описали пользу сауны, теперь же опишем её вред и основные рекомендации по её посещению. Несмотря на то, что польза сауны — […]
  • Виды гормонов. Их влияние на организм. Часть 3Виды гормонов. Их влияние на организм. Часть 3 В предыдущей статье: «Виды гормонов. Их влияние на организм. Часть 2» мы рассмотрели вторую группу гормонов, относящуюся к стероидным. Теперь же мы опишем последний вид гормонов — […]

3 Комментарии »

  • Лена:

    В связи с приближающейся тёплой порой года, начинаешь задумываться фигуре и питании. Много читаешь, двигаешься и обращаешь внимание насколько сейчас ходит по улицам полных людей. А ведь это всё неправильное питание и малоподвижный образ жизни. Жалко людей

  • Tatyana:

    Классная статья. Ее бы многим стоило почитать. Да, есть такое заболевание как ожирение. Но зачастую, это просто любовь неправильно покушать. Если бы наши стрессы мы не заедали, а загружали физическими нагрузками, даже представить трудно, сколько людей с красивым телом ходило бы по улицам. Но привычка — это дело такое. Сложно себя переломать. Но надо.

  • Ксения:

    Да, ожирение сейчас стало жудкой проблемой, даже бичом столетия… Одно дело — внешне это отталкивает и некрасиво, но совсем другое — это здоровье! Тем более, что избавиться от весцелярного жира очень сложно, только спорт и правильное питание!

Оставить комментарий!

Добавить свой комментарий ниже, или Архив с вашего собственного сайта. Вы также можете Comments Feed через RSS.

Будьте вежливы. Держите его в чистоте. Оставайтесь на тему. Не спам.

Вы можете использовать эти теги:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> 

Это Gravatar поддержкой сайта. Чтобы получить свой собственный глобально признанных-аватара, пожалуйста, зарегистрируйтесь на Gravatar.

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: