BodyRock

Тренировки по программе BodyRock

Питание

Основы правильного питания, рецепты, секреты

Разное

Интересная информация по теме

Сжигаем жир

Программа ""Сжигай Жир, Питая Мускулы"

Тренировки

Рабочие программы тренировок

Home » Разное

Тренер по настольному теннису

Добавлено на 30 марта 2015 – 12:02 3 Комментарии

Если вы увлечены настольным теннисом и стремитесь улучшить навыки игры, чтобы добиться более высоких результатов, вам необходима помощь профессионального тренера. Под руководством специалиста вы сможете исправить ошибки техники, научитесь правильно двигаться, принимать и отдавать мяч. Вы узнаете хитрости и секреты пинг-понга, что позволит вам достичь превосходства над соперниками. Да и наконец, вы сможете попросту получать больше удовольствия от игры.

настольный теннис

Вы полагаете, что можно оттачивать навыки в игровом процессе? Увы, но несколько занятий с тренером по эффективности сравнимы с годами любительской практики. Если вы играете с любителями, то рассчитывать на то, чтобы перенять у них какой-либо опыт, не приходится. А расти в пинг-понге нужно, как и в любом другом виде спорта. И вот тут-то на помощь приходит тренер по настольному теннису.

Преимущества занятий с наставником

Тренер владеет всеми тонкостями пинг-понга, он станет для вас мудрым советчиком. Благодаря ему вы куда скорее достигнете намеченных результатов и подготовитесь к соревнованиям.

Ваш наставник передаст вам эффективную технику игры. Если вы новичок, он посвятит вас в правила настольного тенниса, поделится профессиональными хитростями. В процессе занятий вы овладеете основными стойками, отработаете выполнение ключевых ударов, освоите тактику и стратегию игры. По итогам обучения вы выйдете на новый уровень подготовки.

Чем полезен пинг-понг

Настольный теннис – популярная игра, распространенная во всех странах мира. В нее играет и стар и млад, а все потому, что она доступна каждому, ведь для того, чтобы начать, нужны только ракетка и мячик. А полученный эффект сравним с упорными занятиями фитнесом.

Судите сами: пинг-понг развивает сердечную и дыхательную системы, благотворно влияет на поддержание нормального давления. Постоянное движение обеспечивает кислородом клетки организма, ткани и органы приводятся в хорошее состояние. Мозг активно снабжается кровью, а реакция улучшается. Не говоря уже о том, что крепчают мышцы рук и ног, уходит животик. Заниматься пинг-понгом – значит, всегда находиться в отличной форме. Не об этом ли вы мечтали?

Тренер в Санкт-Петербурге

В Петербурге для вас работает клуб «Матчбол», здесь к вашим услугам – профессиональные тренеры, мастера и кандидаты в мастера спорта. Они подготовят вас к соревнованиям, которые регулярно организуются на базе клуба.

TEXT.RU - 100.00%

Прочитайте еще

  • Семена чиаСемена чиа Семена чиа добываются из узколистного шалфея, который прорастает на территории Южной Америки и Мексике.  Шалфей рос на этих землях с древних времен, когда эти территории засели племена […]
  • Польза рыбьего жираПольза рыбьего жира О пользе рыбьего жира знают многие. Еще в детстве наши родители заставляли нас съедать ложку этого удивительного продукта. И, несмотря, на малоприятный вкус,  мы все безоговорочно […]
  • Гормоны и лишний вес. Часть 2Гормоны и лишний вес. Часть 2 В предыдущей статье: «Гормоны и лишний вес. Часть 1» мы узнали, что на обмен веществ влияет не только образ жизни, но и гормоны. Перед этим мы рассмотрели гормоны-разрушители, которые […]
  • Маска из смородиныМаска из смородины Любой натуральный продукт приносит огромную пользу нашему телу, особенно если брать в учет, что большая часть продукции в магазинах проходит многочисленное количество обработок и пользы […]
  • Как повысить иммунитет? Часть 1Как повысить иммунитет? Часть 1 Иммунитет — это способность организма противостоят вирусам и различным заболеваниям. И если иммунитет начинает ослабевать, то человек начинает болеть и плохо себя чувствовать. В первой […]
  • Как Похудеть?Как Похудеть? В мире, где человек проводит львиную долю времени сидя и лежа вопросы о том, как сбросить лишние килограммы, как похудеть, как избавиться от жира пользуются особой популярностью. Спрос […]

3 Комментарии »

  • Семен:

    Я в свое время довольно хорошо играл в настольный теннис, имел какой то разряд. Я был самоучкой и многое не знал, но очень старался. Если бы мне в то время хорошего тренера, то может из меня бы получился неплохой теннисист. Все таки с тренером можно достичь многого.

  • Ольга:

    В молодости я работала в детском лагере отдыха, там мальчишки много играли в настольный теннис. До этого я ракетки не держала. Но дети меня научили и я их часто вспоминаю. Мне пришлось работать в школе и представляете как были удивлены ученики, когда их обыгрывала. Игра очень интересна и увлекательна.Но если хочешь достичь больших результатов, нужно заниматься с тренером. И проводить много часовые занятия.

  • Ирина:

    Добрый день большое спасибо за статью про теннис. Сама его очень люблю и играю на любительском уровне. Вот тренера хорошего найти не как не могу.А вы говорите правильно что от тренера очень много зависит.

Оставить комментарий!

Добавить свой комментарий ниже, или Архив с вашего собственного сайта. Вы также можете Comments Feed через RSS.

Будьте вежливы. Держите его в чистоте. Оставайтесь на тему. Не спам.

Вы можете использовать эти теги:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> 

Это Gravatar поддержкой сайта. Чтобы получить свой собственный глобально признанных-аватара, пожалуйста, зарегистрируйтесь на Gravatar.

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: