BodyRock

Тренировки по программе BodyRock

Питание

Основы правильного питания, рецепты, секреты

Разное

Интересная информация по теме

Сжигаем жир

Программа ""Сжигай Жир, Питая Мускулы"

Тренировки

Рабочие программы тренировок

Home » Разное

10 самых вредных продуктов. Часть 2

Добавлено на 19 мая 2015 – 23:38

В первой части статьи «10 самых вредных продуктов» мы рассмотрели 5 видов продуктов питания, которые относятся к вредным, так как содержать большое количество опасных пищевых добавок. В этой статье мы рассмотрим оставшиеся пять вредных продуктов.

вредные

Список самых вредных продуктов:

  1. Продолжает наш список самых вредных продуктов, так как всеми любимая сладость, как мороженое. Еще относительно недавно мороженое считалось вполне таким безобидным продуктов, однако сейчас многие производители добавляют туда различные загустители, красители, вкусовые добавки и тому подобное. Конечно, еще есть сладости, которые не имеют вышеуказанных гадостей, однако это можно определить только из состава на упаковке. А, что касательно того мороженного, которое содержит вредные пищевые добавки, то его частое употребление может привести к:
  • раку;
  • проблемами почек;
  • болезни печение;
  • нарушение метаболизма;
  • частым мигреням;
  • зуду;
  • нарушения зрения;
  • плохому сну.
  1. Напитки. Сюда относятся различные газированные напитки (кола, фанта и т.п.), а так же энергетики. Конечно, их тяжело отнести к продуктам питания, однако люди их часто употребляют, а они содержать такие вредные пищевые добавки, как: сахарозаменители, красители, ароматизаторы и т.д. Частое их присутствие в рационе ведет к таким последствиям:
  • рак;
  • нарушение сердечного ритма;
  • цирроз печение;
  • дегенеративные отклонения;
  • аллергия;
  • нарушения ЦНС.
  1. Соусы. Так как соус обычно идет с другими продуктами, то даже самый полезная пища может стать вредным продуктом. Постоянная заправка ваших блюд таким продуктом приводит к:
  • рак;
  • проблемы с почками и печенью:
  • аллергия;
  • нарушение ЦНС;
  • и другие осложнения, которые указаны в предыдущих вредных продуктах.
  1. Сухарики. Из вредных пищевых добавок сюда входят красители, ароматизаторы, усилители вкуса и т.д. Помимо этого, для обжарки сухариков может многократно использоваться одно и тоже самое  масло, что приводит к образованию эмульгаторов. Если постоянно кушать сухарики, то вот что может произойти:
  • аллергия;
  • проблемы с сердцем;
  • ухудшение зрения;
  • расстройство пищеварения.
  1. Шоколад. Натуральный шоколад, вполне можно отнести в полезной пищи, но из-за экономии производители используют для производства этой сладости различные вредные пищевые добавки. В итоге, если часто употреблять шоколад, то возможны такие последствия:
  • рак;
  • аллергия;
  • проблемы с желудком:
  • и многое другое.

Таким образом, это был список самых вредных продуктов питания. Конечно, если что-то употреблять не чаще двух раз в месяц, то особый урон вы не насеете организму, однако частое употребление таких продуктов может привести к тем последствиям, которые указаны выше.

Видео: «10 самых вредных продуктов»


TEXT.RU - 100.00%

Прочитайте еще

  • Гормоны и лишний вес. Часть 2Гормоны и лишний вес. Часть 2 В предыдущей статье: «Гормоны и лишний вес. Часть 1» мы узнали, что на обмен веществ влияет не только образ жизни, но и гормоны. Перед этим мы рассмотрели гормоны-разрушители, которые […]
  • Польза рыбьего жираПольза рыбьего жира О пользе рыбьего жира знают многие. Еще в детстве наши родители заставляли нас съедать ложку этого удивительного продукта. И, несмотря, на малоприятный вкус,  мы все безоговорочно […]
  • Упражнения из хатха-йоги (12 и 13 неделя)Упражнения из хатха-йоги (12 и 13 неделя) В этой статье мы рассмотри двенадцатую и тринадцатую неделю тренировок по хатха-йоге для начинающих. Двенадцатая неделя хатха-йоги для начинающих: Дыхание по йоге, принимая […]
  • Почему женщинам после 30 труднее худеть?Почему женщинам после 30 труднее худеть? Уже после 30 лет многие женщины начинают осознавать, что избавиться от лишнего веса уже становиться намного сложнее. А к 40 годам, большинство уже и не мечтает снова пощеголять на пляже в […]
  • 10 мифов о фитнесе. Часть 210 мифов о фитнесе. Часть 2 В предыдущей статье: «10 мифов о фитнесе. Часть 1» мы начали рассматривать мифы о фитнесе. В этой статье мы продолжаем рассматривать оставшиеся заблуждения о занятиях спортом. Мифы о […]
  • Упражнения из хатха-йоги (22 и 23 неделя)Упражнения из хатха-йоги (22 и 23 неделя) Эта статья является продолжением цикла упражнений из хатха-йоги для начинающих и рассмотрим двадцать вторую и двадцать третью неделю тренировок. Двадцать вторая неделя хатха-йоги для […]

Оставить комментарий!

Добавить свой комментарий ниже, или Архив с вашего собственного сайта. Вы также можете Comments Feed через RSS.

Будьте вежливы. Держите его в чистоте. Оставайтесь на тему. Не спам.

Вы можете использовать эти теги:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> 

Это Gravatar поддержкой сайта. Чтобы получить свой собственный глобально признанных-аватара, пожалуйста, зарегистрируйтесь на Gravatar.

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: