BodyRock

Тренировки по программе BodyRock

Питание

Основы правильного питания, рецепты, секреты

Разное

Интересная информация по теме

Сжигаем жир

Программа ""Сжигай Жир, Питая Мускулы"

Тренировки

Рабочие программы тренировок

Home » Разное

Антицеллюлитный массаж. Часть 2

Добавлено на 6 августа 2016 – 18:50 5 Комментарии

В предыдущей части статьи: «Антицеллюлитный массаж. Часть 1» мы рассказали о том, как массаж может помочь вам избавиться от целлюлита, а так же рассмотрели первые два вида антицеллюлитного массажа. В этой части статьи мы расскажем о еще нескольких способах механического воздействия на неровности.

ччч

Виды антицеллюлитного массажа

Вакуумный

Один из популярных видов антицеллюлитного массажа является вакуумный массаж. Он не только помогает вам избавиться от неровностей, но и очищает ткани от шлаков и токсинов, выводит лишнюю воду и соли. Так же благодаря ему кожа становиться мягкой и нежной, при этом улучшается её эластичность.

Миостимуляторы

Это специальный прибор с электродами, который посредством тока заставляет ваши мышцы сокращаться, тем самым способствуя сжиганию жировой ткани. Такие стимуляторы работают от сети или от батареек. Вам нужно всего лишь включить его и подвести электроды к проблемным местам. Борьба с целлюлитом начнется, а так же это приведет ваши мышцы в тонус.

Вибрационные массажи

Имеет вид обычного массажа, однако тут воздействие на жировые ткани идет посредством вибраций по телу. Это могут быть поглаживания, растирание, тряска или подергивания по проблемным местам. Но стоит отметить, что он более эффективен традиционного массажа.

Это были основные виды антицеллюлитного массажа, но наравне с ними существуют еще и другие: медовые массажи, с использование порошка на основе красного перца, кофеина и так далее.  Вы можете делать традиционный массаж, но просто добавить эти продукты или специальные крема. Это повысить эффективность массажа и приведёт вашу кожу в тонус.  Перед массажем стоит очистить кожу и принять горячую ванну/душ/сауну и тому подобное. Жировая ткань разогреется и начнет активно сжигаться, а вместе с ней и будут выводиться все вредные вещества.

После массажа лучше смазать кожу питательным кремом, чтобы она не отсохла. Повторять процедуру стоит через день, на протяжении не менее одного месяца. В комплексе не забывайте включать в свою жизнь физическую нагрузку и следить за питанием, тогда вы точно достигнете высокого результата и сможете спокойно одевать короткие платья или загорать на пляже.

Видео: «Антицеллюлитный массаж»


TEXT.RU - 100.00%

Прочитайте еще

  • Антицеллюлитный массаж. Часть 1Антицеллюлитный массаж. Часть 1 Все женщины знают, что борьба с целлюлитом – одна из самых тяжелых. Даже, если вы занимаетесь спортом, есть шанс, что эта неприятность вас настигнет. Несмотря на то, что избавляться от […]
  • Антицеллюлитная диета. Часть 2Антицеллюлитная диета. Часть 2 В предыдущей части статьи: «Антицеллюлитная диета. Часть 1» мы рассказали о том, какие причины вызывают возникновение целлюлита, а так же, каким образом рацион способен помочь в борьбе с […]
  • Антицеллюлитные ванные. Часть 2Антицеллюлитные ванные. Часть 2 В предыдущей части статьи: «Антицеллюлитные ванные. Часть 1» мы рассказали, что из себя представляют ванные против целлюлита, а так же как правильно их принимать. Теперь же мы расскажем, […]
  • Антицеллюлитные ванные. Часть 3Антицеллюлитные ванные. Часть 3 В предыдущих статьях: «Антицеллюлитные ванные. Часть 1» и «Антицеллюлитные ванные. Часть 2» мы рассказали о том, что из себя представляют ванны против целлюлита, как их принимать и […]
  • Антицеллюлитная косметика. Часть 3Антицеллюлитная косметика. Часть 3 В предыдущей части статьи: «Антицеллюлитная косметика. Часть 2» мы рассмотрели, какие существуют виды косметических средств против целлюлита. Теперь же узнаем благодаря чему, такие […]
  • Антицеллюлитная диета. Часть 1Антицеллюлитная диета. Часть 1 Около 90% женщин нашей планеты не понаслышке знают о проблеме связанной с целлюлитом.  При этом многие заблуждаются, считая, что апельсиновая корка возникает только у женщин с излишним […]

5 Комментарии »

  • Inno4ka:

    Массаж очень хорошо приводит тело в норму, особенно при правильном подxоде, т.e. когда Вы параллельно занимаетесь физическими нагрузками, нормализуете свое питание, но все таки при массаже важен не способ, а мастер который его делает, если попадете к специалисту, то он сделает с вашим телом чудеса, будете как пластилин на столе, а после сразу почувствуете результат, ну а спустя пару сеансов еще и увидите его.
    Если решились, то выбирайте лучшие салоны, лучше 1 раз попасть к специалисту, чем 100 раз к не пойми кому.

  • ира:

    Сама являюсь массажистом, и могу сказать массаж на любые зоны, отличный релаксатор, который необходим любому организму и телу.

  • Карен:

    о, это же известная баба-мужик мутит массажик, я вообще ее словам не верю, сколько видел на передачах, умом она не блещет, а спортивной форме и медалькам своим обязана только генной ошибкой до рождения, это настоящий мужик, а не сильная женщина! мое ИМХО!

  • Лена:

    Хороший прибор — миостимулятор. У нас в аптеке такого нет, я спрашивала. Где же можно их себе достать? По интернету возможно.

  • Светлана:

    Лично мне понравился вакуумный массаж. Мне один раз его сделали в салоне и теперь я стала фанаткой этого удовольствия. Очень полезная процедура выходит.

Оставить комментарий!

Добавить свой комментарий ниже, или Архив с вашего собственного сайта. Вы также можете Comments Feed через RSS.

Будьте вежливы. Держите его в чистоте. Оставайтесь на тему. Не спам.

Вы можете использовать эти теги:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> 

Это Gravatar поддержкой сайта. Чтобы получить свой собственный глобально признанных-аватара, пожалуйста, зарегистрируйтесь на Gravatar.

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: