BodyRock

Тренировки по программе BodyRock

Питание

Основы правильного питания, рецепты, секреты

Разное

Интересная информация по теме

Сжигаем жир

Программа ""Сжигай Жир, Питая Мускулы"

Тренировки

Рабочие программы тренировок

Home » Разное

Напитки с корицей для похудения

Добавлено на 1 июня 2016 – 18:12 3 Комментарии

Вы уже могли слышать о том, что корица является верным помощником, если дело касается похудения. Однако это не значит, что пряность можно добавлять в свои любимые сладости и надеется, что лишние килограммы начнут уходить сами по себе. Для того, чтобы процесс был эффективным необходимо правильно готовить напитки с корице для похудения.

taking a break with a hot drink.

Напитки с корицей для похудения

В  этой статье мы собрали самые популярные и эффективные средства с корицей для похудения.

Чай+мед+корица

Добавив корицу в чай мы уже получаем эффективное средство для похудения, однако лучше еще использовать еще и мед. Для приготовления напитка необходимо взять две чайные ложки меда, ложку корицы и залить все одним литром кипятка. Все это делаем в стеклянной емкости и оставляем её настаиваться на ночь, при этом завернуть во что-то теплое. После этого, пейте по 100 грамм этого напитка с утра и вечером.

Чай+корица+молоко

Для приготовления напитка необходимо приготовить один стакан горячего чая без сахара, в него добавить пол чайной ложки корицы и немного молока. Чтобы готовить этот напиток, необходимо брать в учет, что на один стакан кипятка добавляется не больше пол чайной ложки корицы, а принимать напиток с корице для похудения только раз в сутки.  Это средство поможет вам не только более эффективно сгонять лишние килограммы, но и утолит чувство жажды в жаркий день.

Корица+кефир

Для приготовления можно использовать не только кефир, но и йогурт, только без добавления сахара, жирность кисломолочного продукта может быть любая.  Берем один стакан кефира и всыпаем в него чайную ложку корицы и пьем с утра на пустой желудок. Пить напиток только раз в стуки на протяжении нескольких недель. Для большей эффективности туда можно добавить немного перца, тогда обменные процессы в организме ускорятся.

Кефир+мед+имбирь+корица

Еще один эффективный напиток с корицей для похудения. Для его приготовления необходимо перемешать чайную ложку меда,  перетертого имбиря и кипятка. Затем взять стакан кефира (200 грамм)  смешать его с полученной смесью и добавить немного корицы.  Пить напиток желательно с утра натощак. Так же вы можете запивать им небольшую булочку, такой напиток способен перекрыть воздействие простых углеводов и сахара в вашем теле.

Видео:  « Корица для похудения»

TEXT.RU - 100.00%

Прочитайте еще

  • Корица для похуденияКорица для похудения Сегодня корица является популярной пряностью, которую используют для приготовления десертов, ликеров,  добавляют в мясные блюда и горячие напитки. Однако популярность специи […]
  • Гормоны и лишний вес. Часть 2Гормоны и лишний вес. Часть 2 В предыдущей статье: «Гормоны и лишний вес. Часть 1» мы узнали, что на обмен веществ влияет не только образ жизни, но и гормоны. Перед этим мы рассмотрели гормоны-разрушители, которые […]
  • Семена чиаСемена чиа Семена чиа добываются из узколистного шалфея, который прорастает на территории Южной Америки и Мексике.  Шалфей рос на этих землях с древних времен, когда эти территории засели племена […]
  • Вред фаст-фуда. Часть 1Вред фаст-фуда. Часть 1 О том, что фаст-фуд вреден знают многие, но какие именно опасности он скрывает знакомо далеко не всем. В этой статье мы попробуем в полной мере расписать все недостатки фаст-фуда, который […]
  • Продукта с наибольшим и наименьшим содержанием жираПродукта с наибольшим и наименьшим содержанием жира Те, кто строго следит за свои рационом прекрасно знают, что в день необходимо потреблять определенное количество белков, углеводов и жиров. Однако, порой эту норму достаточно тяжело […]
  • Время Спорта НасталоВремя Спорта Настало К сожалению, в быстром ритме города мы редко находим время на занятия спортом. Именно поэтому требуется особый подход к выбору спорта, который за максимально короткие сроки поможет вам […]

3 Комментарии »

  • Валентин:

    Оказывается я недооценивал лекарственных способностей корицы. А вот сочетание кефира и корицы — это уже перебор. Мне кажется вкус у этого напитка будет неприятным. Корица, как по мне. подходит к горячим напиткам только. Хотя дело вкуса.

  • Ксю:

    Напитки с корицей для похудения куда более привлекательны, чем обертывание ног и пуз отъеденных в ту же самую корицу ))) так хоть вкусненько будет людям , страдающим жирком, да будьте вы в меру худы и в меру толсты )

  • Сергей:

    А я и не знал что корица помогает похудеть! Срочно бегу в магазин за корицей!))

Оставить комментарий!

Добавить свой комментарий ниже, или Архив с вашего собственного сайта. Вы также можете Comments Feed через RSS.

Будьте вежливы. Держите его в чистоте. Оставайтесь на тему. Не спам.

Вы можете использовать эти теги:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> 

Это Gravatar поддержкой сайта. Чтобы получить свой собственный глобально признанных-аватара, пожалуйста, зарегистрируйтесь на Gravatar.

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: