BodyRock

Тренировки по программе BodyRock

Питание

Основы правильного питания, рецепты, секреты

Разное

Интересная информация по теме

Сжигаем жир

Программа ""Сжигай Жир, Питая Мускулы"

Тренировки

Рабочие программы тренировок

Home » Разное

Польза чая. Часть 1

Добавлено на 12 октября 2016 – 14:53 11 Комментарии

Многие из нас пьют чай, как обыкновенный напиток, который способен утолить жажду, но не при этом они не догадываются, что параллельно с этим они укрепляют своё здоровье.

polza-chaya

Польза чая

В состав листьев чая входит целый букет полезных веществ: витамины, кофеин, эфирные масла,  аминокислоты и так далее. Если вы правильно заварите чай, то получите целебную настойку, которая при термической обработке не теряет своей пользы.

Польза чая заключается в следующих моментах: укрепление нервной системы, стимулирование умственной деятельности, снятие усталости, улучшение кровеносной системы,  борьба с кишечными инфекциями и улучшение системы пищеварения.

Польза различных сортов чая

На сегодняшний день существует множество видов сортов чая, которые отличаются не только внешне и по вкусу, но и по своим целебным свойствам.

Черный чай

Самый распространенный сорт чая на территории СНГ.  Черный чай оказывает тонизирующий эффект, его уникальность заключается в том, что он одновременно успокаивает нервную систему, но при этом придает человеку бодрости.

Красный чай

Вкус данного сорта чая отдается медом и липой, а багровый цвет обусловлен содержанием большого количества калия. Он повышает давление и тонизирует организм, поэтому людям страдающим повышенным давлением он не рекомендован к употреблению. Поимом этого, он обладает согревающим эффектом и его пьют при простуде.

Зеленый чай

За последние годы зеленый чай обрел большую популярность, которая связана с тем, что он помогает при похудении и может бороться с опухолями. Наравне с этим, зеленый чай обладает рядом противопоказаний. Во-первых, его нельзя пить людям у которых проблемы с желудком и кишечником, так как он повышает кислотность. Во-вторых, большое содержание пурина вредит людям, которые страдают ревматизмом, камнями в почках,  артритом и подагрой.

Белый чай

Данный сорт чая у нас можно редко встретить, так как он относится к категории элитной и обладает высокой стоимостью. Такая дороговизна связана с тем, что его трудно достать, и при этом он очень полезен. Польза этого чая в том, что он укрепляет иммунитет и имеет омолаживающий эффект, параллельно с этим  у него отсутствуют противопоказания.

В этой части статьи мы рассмотрели целебные свойства самых распространенных и традиционных сортов чая, о более интересных видах мы поговорим во второй части статьи: «Польза чая. Часть 2».

Видео: «Польза чая»


TEXT.RU - 100.00%

Прочитайте еще

  • Польза чая. Часть 2Польза чая. Часть 2 В предыдущей части статьи: «Польза чая. Часть 1» мы описали основные полезные свойства этого травяного напитка, а так же в отдельности рассказали об особенностях каждого сорта. Польза […]
  • Семена чиаСемена чиа Семена чиа добываются из узколистного шалфея, который прорастает на территории Южной Америки и Мексике.  Шалфей рос на этих землях с древних времен, когда эти территории засели племена […]
  • Гормоны и лишний вес. Часть 2Гормоны и лишний вес. Часть 2 В предыдущей статье: «Гормоны и лишний вес. Часть 1» мы узнали, что на обмен веществ влияет не только образ жизни, но и гормоны. Перед этим мы рассмотрели гормоны-разрушители, которые […]
  • Антицеллюлитные ванные. Часть 1Антицеллюлитные ванные. Часть 1 Борьбы с целлюлитом – дело сложное и требует терпения.  Облегчает ситуацию то, что сегодня существует множество методик и способов избавиться от неприятных неровностей в области бедер, […]
  • Виды гормонов. Их влияние на организм. Часть 1Виды гормонов. Их влияние на организм. Часть 1 Гормоны отыгрывают важную роль в жизни человека, так как оказывают влияние на все процессы, происходящие в организме. Их существует много видов, а основная классификация зависет от […]
  • Как повысить иммунитет? Часть 1Как повысить иммунитет? Часть 1 Иммунитет — это способность организма противостоят вирусам и различным заболеваниям. И если иммунитет начинает ослабевать, то человек начинает болеть и плохо себя чувствовать. В первой […]

11 Комментарии »

  • Альберт:

    Очень хотелось бы попробовать белый чай, но тот что у нас продают не внушает доверия. Прочитав статью, я понял, что не ошибался думая,что предлагаемый белый чай явно » левый «, т.к. цена ненамного выше, да и упаковка уж больно аляпистая.

  • Ксю:

    Никогда не пробовала, да и не видела белый чай, заинтриговали даже! ) Кофеина в чае кстати говорят больше чем в растворимом кофе, кофе из жмыха какого-то, а не из зерен, отбросы, а вот чай — листья, всегда вкусно и полезно )

  • Дмитрий:

    Наша семья предпочитает пить только зеленый, но я не знал, что белый еще полезнее и омолаживает организм. Обязательно посоветую жене, она зациклена на своей молодости.

  • Анастасия:

    Очень полезная статья. Последнее время искала способы поднять давление без таблеток, теперь обязательно попробую красный чай. Если найду его у нас конечно) Ну и с зеленым буду поаккуратней)

  • Альберт Супрыкин:

    Чай пью много лет но предпочитаю черный крупный лист цейлонский остальные лично для меня не очень хотя сколько людей столько мнений

  • Вадим:

    Я любитель чёрного чая. И это правда, что он бодрит. Но чтобы достичь эффекта, чай нужно покупать правильный. Ведь не секрет, что в магазинах часто продают чай, который и чаем назвать язык не поварачивается. Особенно фасованный, в пакетиках. Если брать, то только в пачках, где рассыпной. Это даёт хоть какие то гарантию.

  • Роман:

    Раньше времени вечно было мало, пил чай в пакетиках и все вполне устраивало, пока времени не стало больше и не решился попробовать заварить чай в упаковках — разница огромная! Бодрит лучше, вкус ярче, жажда утоляется быстрее.

    Хм, я о белом чае никогда даже не слышал, интересно и сколько же он стоит?

  • Олег:

    Я вообще красный чай еще не встречал, а особенно в пакетиках. Думаю, что это дорогое удовольствие и его продают в россыпь. В пакетиках делают только дешевые сорта чая.

  • Семен:

    Каждый день пью черный чай по 10-15 кружек. Тонизирует отлично. Летом добавляю в заварник разные листья (смородина, например) или кусочки фруктов. Зимой кладу сушенные или замороженные ягоды. Тем самым я сам себе выбираю с каким вкусом пить чай. Всем советую.

  • Артурчик:

    Вот это наука, это как китайское чаепитие, целая трапеза со столетней историей и своими причудами, даже мягко говоря черезчур возвышен чайчик )) хотя сам обязательно пью каждый день обычный черный, зеленый совсем не нравится.

  • Михаил:

    В последнее время пью зеленый чай, так как разочаровался в качестве
    черного предлагаемого по средней цене. Впервые узнал о существовании белого чая, ни разу не встречал в продаже.
    Нет ничего лучшего, чем чашка другая ароматного чая вечерком после
    трудного дня — расслабляет и бодрит одновременно.

Оставить комментарий!

Добавить свой комментарий ниже, или Архив с вашего собственного сайта. Вы также можете Comments Feed через RSS.

Будьте вежливы. Держите его в чистоте. Оставайтесь на тему. Не спам.

Вы можете использовать эти теги:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> 

Это Gravatar поддержкой сайта. Чтобы получить свой собственный глобально признанных-аватара, пожалуйста, зарегистрируйтесь на Gravatar.

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: