BodyRock

Тренировки по программе BodyRock

Питание

Основы правильного питания, рецепты, секреты

Разное

Интересная информация по теме

Сжигаем жир

Программа ""Сжигай Жир, Питая Мускулы"

Тренировки

Рабочие программы тренировок

Home » Разное

Причины целлюлита. Часть 2

Добавлено на 2 июля 2016 – 22:04 3 Комментарии

В предыдущей части статьи: «Причины целлюлита. Часть 1» мы начали рассматривать основные причины, почему появляется целлюлит. В этой части мы завершим список перечень.

причины целлюлита2

Причины целлюлита

  1. Экологи и неправильный образ жизни

Мало, кто знает, но причиной целлюлита может статьи плохая экология.  Европейские исследования показали, что у девушек, живущих в промышленных городах, целлюлит наблюдается чаще, чем у девушек проживающих в экологически чистой местности.  Помимо экологии на появление целлюлита влияет и образ жизни. Напряжённый режим дня, сидячий образ жизни, сбитое питание – все это может привести к тому, что в один из прекрасных дней вы обнаружите неприятные ямочки на своем теле или апельсиновую корку.

  1. Малоподвижный образ жизни

Выше мы уже упомянули, что сидячий образ жизни приводит к целлюлиту, однако отсутствие активности может так же и повысить риск развития различных болезней вплоть до ожирения.

  1. Алкоголь

Спиртные напитки влияют негативно на организм. Они задерживают жидкость в теле, а вместе с ней и токсичнее вещества, которые в дальнейшем накапливаются под кожей.  Старайтесь в меньшем количестве употреблять алкогольные напитки и делать упор на обычную воду, фреши и употреблять больше овощей/фруктов.

Это были основные причины целлюлита, которые полностью разбивают в пух и прах тот миф, что подобная проблема появляется только у пышнотелых женщин. Даже спортивные и подкаченные девушки со стройными ножками могут стать обладательницами этого заболевания. Так же целлюлит не зависит от возраста и может быть связан со всплеском гормонов теле, отчего даже девочки подростки в период половой зрелости могут заметить неприятные ямочки на бедрах или животе.

Именно поэтому, если вы решили серьезно бороться с целлюлитом, то должны понять, что все необходимо делать в комплексе. В первую. Очередь, обратить внимание на свой гормональный фон, сделайте необходимые анализы, ведь если причина в щитовидке, то никакие диеты и спорт вам не помогут. Если же причина не в этом, то уверено выстраивайте свой рацион, больше двигайтесь и избавитесь от вредных привычек. Тогда вы сможете с улыбкой прогуливаться по солнечному и раскаленному  пляжу в одном бикини.

Видео: «Причины целлюлита»


TEXT.RU - 100.00%

Прочитайте еще

  • Антицеллюлитная диета. Часть 2Антицеллюлитная диета. Часть 2 В предыдущей части статьи: «Антицеллюлитная диета. Часть 1» мы рассказали о том, какие причины вызывают возникновение целлюлита, а так же, каким образом рацион способен помочь в борьбе с […]
  • Антицеллюлитный массаж. Часть 2Антицеллюлитный массаж. Часть 2 В предыдущей части статьи: «Антицеллюлитный массаж. Часть 1» мы рассказали о том, как массаж может помочь вам избавиться от целлюлита, а так же рассмотрели первые два вида антицеллюлитного […]
  • Антицеллюлитные ванные. Часть 2Антицеллюлитные ванные. Часть 2 В предыдущей части статьи: «Антицеллюлитные ванные. Часть 1» мы рассказали, что из себя представляют ванные против целлюлита, а так же как правильно их принимать. Теперь же мы расскажем, […]
  • Антицеллюлитные ванные. Часть 3Антицеллюлитные ванные. Часть 3 В предыдущих статьях: «Антицеллюлитные ванные. Часть 1» и «Антицеллюлитные ванные. Часть 2» мы рассказали о том, что из себя представляют ванны против целлюлита, как их принимать и […]
  • Антицеллюлитная диета. Часть 3Антицеллюлитная диета. Часть 3 В предыдущих статьях: «Антицеллюлитная диета. Часть 1» и «Антицеллюлитная диета. Часть 2» мы рассказали о том, что из себя представляет особое питания для борьбы с целлюлитом, а также […]
  • Антицеллюлитная косметика. Часть 3Антицеллюлитная косметика. Часть 3 В предыдущей части статьи: «Антицеллюлитная косметика. Часть 2» мы рассмотрели, какие существуют виды косметических средств против целлюлита. Теперь же узнаем благодаря чему, такие […]

3 Комментарии »

  • Irina:

    Я полностью согласна с тем что наша экология,питание способствует появлению целлюлита. Особенно хочется отметить заметку про алкоголь,который несет за собой большие проблемы со здоровьем. Благодарю авторов статьи за подробное описание. Думаю здесь каждый для себя узнает много нового.

  • Ксю:

    малоподвижный образ жизни провоцирует очень многие заболевания, но чтобы его не вести надо было родиться где то в Европейской стране с достатком, тогда и путешествия и яхты…реалии серого цвета

  • Анечка:

    Это весьма серьезные причины, по которым может быть появление целлюлит, вот алкоголя можно избежать, а причин окружающей среды — нет.