BodyRock

Тренировки по программе BodyRock

Питание

Основы правильного питания, рецепты, секреты

Разное

Интересная информация по теме

Сжигаем жир

Программа ""Сжигай Жир, Питая Мускулы"

Тренировки

Рабочие программы тренировок

Home » Советы

Эллиптические тренажеры: особенности выбора и использования

Добавлено на 10 ноября 2015 – 23:53

Для чего нужны эти приспособления и приносят ли они реальную пользу? Эти вопросы возникают при упоминании так называемых эллипсоидов, или орбитреков. Данный спортивный снаряд относят к классу кардиотренажеров, а это значит, что он оказывает положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему человека. Кроме этого, занятия на орбитреке – верный способ избавиться от плохого настроения и лишних килограммов, успокоить нервы и привести организм в тонус.

uslugi_zala_trenajernogo_kardio-zal_elipsoid-445-B

Почувствовать на себе влияние тренировок с этой чудо-техникой предлагает своим покупателям интернет-магазин «МегаПарк». На его страницах представлены разные модели эллипсоидов для новичков и профессионалов, дома и тренажерного зала. Современный дизайн и качественная внутренняя «начинка» – обязательные составляющие каждого товара на этом сайте.

Главные критерии выбора

Прежде чем купить эллиптический тренажер, обратите внимание на его характеристики:

  • тип конструкции (складная или стационарная);
  • размер и расположение маховика;
  • набор полезных функций и программ;
  • удобство управления;
  • длину шага;
  • максимальную грузоподъемность.

При этом самым важным критерием выбора является тип нагрузки. В зависимости от него, эти тренажеры подразделяются на:

  • Механические. Самые «старые», проверенные временем, устройства. Приводятся в действие с помощью мышечных усилий. Благодаря элементарной конструкции, эти орбитреки самые бюджетные, а значит, станут идеальным приобретением для новичков, которые хотят заниматься дома пару раз в неделю.
  • Магнитные. Отличаются более плавным и мягким ходом педалей. Они более совершенны, благодаря своей магнитной системе торможения, исключают резкие движения. Подойдут для регулярных и длительных занятий 3-4 раза в неделю.
  • Электромагнитные. Это самые современные и многофункциональные модели, использующиеся в больших тренажерных залах. Они оснащаются встроенными компьютерами, способными отслеживать пульс, давление, расход калорий, скорость движения, длину дистанции и прочие детали занятия.

На сайте «МегаПарк» вы можете купить компактный или габаритный эллиптический тренажер в подходящей ценовой категории. В каталоге компании представлены товары от лучших производителей данной техники. Для получения более подробной информации о них свяжитесь с менеджерами интернет-магазина по телефонам, которые указаны в разделе «Контакты».

Видео: «Эллиптический тренажер»

Прочитайте еще

  • Главные преимущества орбитрекаГлавные преимущества орбитрека На сегодняшний существует множество спортивных тренажеров, который отличаются по своей функциональности и области воздействия. Одним из самых популярных тренажеров является орбитрек или […]
  • Программа тренировок на эллиптическом тренажереПрограмма тренировок на эллиптическом тренажере Многие люди, не имея возможности ходить в спортзалы, приобретают тренажеры для домашнего пользования. Однако при первом же занятии сталкиваются с такой проблемой, как незнание техники […]
  • Правила использования эллиптического тренажера для домаПравила использования эллиптического тренажера для дома Когда мы занимаемся спортом, то пытаемся подбирать такую программу тренировок, которая бы могла комплексно влиять на тело и одновременно развивать наши мышцы. Не исключением являются и […]
  • Преимущества эллиптического тренажераПреимущества эллиптического тренажера Эллиптический тренажер представляет собой комбинацию таких тренажеров как: дорожка для бега и степпера.  На сегодняшний день, подобные установки выпускаются как для пользования в домашних […]
  • Эллиптические Тренажеры Для Сжигания ЖираЭллиптические Тренажеры Для Сжигания Жира Эллиптические тренажеры произвели фурор в мире фитнеса, когда впервые появились в 1995 году. С тех пор многие производители спортивного оборудования и тренажеров стали выпускать свои […]
  • Гороскоп здоровья: ВодолейГороскоп здоровья: Водолей Если расположение планет будет выстроено определенным образом, то у Водолеев наблюдается весьма хороший жизненный потенциал. Гороскоп здоровья: Водолей Представителям этого знака […]