BodyRock

Тренировки по программе BodyRock

Питание

Основы правильного питания, рецепты, секреты

Разное

Интересная информация по теме

Сжигаем жир

Программа ""Сжигай Жир, Питая Мускулы"

Тренировки

Рабочие программы тренировок

Home » Разное, Сжигаем жир, Советы

Правила антицеллюлитного обёртывания в домашних условиях

Добавлено на 10 Октябрь 2017 – 20:08 One Comment

Сейчас антицеллюлитные обертывания в домашних условиях пользуются большим спросом. Все из-за того, что данная проблема стала актуальной, а методика по её избавлению вполне проста и доступна.

gf

Правила антицеллюлитного обёртывания в домашних условиях

Обертывания дают действительно хорошие результаты, если их выполнять в нужном количестве – общая продолжительность составляет 12-15 сеансов с интервалом в один день. Помимо этого, необходимо учесть и правила антицеллюлитного обертывания, чтобы ваши результаты были максимальными и не заставили себя долго ждать.

Условно обертывания делятся на два типа:

  1. Холодный метод – это обертывания с использованием ментола или мяты, за счет которых создается охлаждающий эффект. Данная процедура рекомендована женщинам с варикозом или сильными оттеками.
  2. Горячий метод – данный метод подразумевает использование смесей, которые стимулируют кровяной поток. Во время процедуры женщина испытывает жжение, но результат гарантирован. Женщинам с варикозом он противопоказан.

Правила и рекомендации антицеллюлитного обертывания:

  1. Подготовка кожи. Перед каждым сеансом подготавливайте свою кожу. Хорошенько распарьте её в горячей воде, а затем пройдитесь скрабом. Так вы увеличите кровоток и повысите эффективность антицеллюлитного обертывания.
  2. Проверка на аллергическую реакцию. Некоторые антицеллюлитные смеси включают в себя вещества, которые способны вызвать у человека аллергическую реакцию. Чаще всего это может быть мед или эфирные масла. Поэтому перед первой процедурой нанесите немного смеси себе на руку (нежную часть) и оставьте на 10 минут. Если кожа не покраснела, то можете двигаться дальше.
  3. Утеплитесь для эффективности. После того, как вы обернули себя пищевой пленкой, обязательно поверх намотайте ткань или полотенце тонкое, а сверху наденьте плотные штаны. Так же можно укрыться одеялом. Это создаст эффект бани и все полезные вещества быстрей проникнуть в организм.
  4. Продолжительность процедуры. Оптимальная продолжительность процедуры составляет 30-60 минут. Держать больше этого времени нет смысла, да и на коже могут остаться следы. По истечению этого времени хорошо смойте смесь и закрепите результат антицеллюлитным кремом.

Видео: «Правила антицеллюлитного обёртывания»


TEXT.RU - 100.00%

One Comment »

Оставить комментарий!

Добавить свой комментарий ниже, или Архив с вашего собственного сайта. Вы также можете Comments Feed через RSS.

Будьте вежливы. Держите его в чистоте. Оставайтесь на тему. Не спам.

Вы можете использовать эти теги:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> 

Это Gravatar поддержкой сайта. Чтобы получить свой собственный глобально признанных-аватара, пожалуйста, зарегистрируйтесь на Gravatar.

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: