Критерии выбора фитнес-браслета
В век современных технологий, люди, которые имеют лишний вес, могут избавиться от него на много проще, чем это возможно было сделать ранее. Так, специалисты каждый день работают, изобретая что-то новое и эффективное. Не секрет, что на сегодняшний день существуют специальные фитнес-браслеты, которые позволяют более эффективно бороться с лишним весом.
Фитнес-браслет – это современный гаджет, который сопровождает физические тренировки человека, и благодаря которому облегчается процесс похудения либо достижения определенных результатов в спорте.
Конечно же, в определенных магазинах вы обнаружите большое количество данных гаджетов и выбрать среди них будет довольно-таки сложно.
Фитнес-браслеты
В данной статье мы обозначим основные критерии выбора данных браслетов:
- В первую очередь, при покупке товара, обратите внимание на цену. Покупка данного товара может вам обойтись менее, чем за 100долларов. Однако, вы должны понимать, что существуют и более дорогие фитнес-браслеты, цена которых будет составлять около 1000 долларов.
- Заметим, что в фитнес-трекерах нет своей полноценной операционной системы, так как зачастую они синхронизируются с вашим смартфоном. Важно учесть данный критерий при выборе фитнес-браслета, так как у каждого смартфона своя операционная система.
- Кроме фитнес-браслета также есть и другие трекеры, которые крепятся не на руку, а на части одежды – пояс, воротник и др.
- При покупке также необходимо обратить внимание на время автономной работы фитнес-браслета. Некоторые гаджеты могут работать только сутки, и требуют постоянной подзарядки, в отличие от других, которые около четырех дней не будут вас беспокоить.
- Естественно, при выборе фитнес-браслета необходимо обратить внимание на функциональное наполнение гаджета. В основном все функции одинаковы – это количество шагов, потерянные калории, количество пройденного расстояния. Некоторые фитнес-трекеры отображают сердечный ритм, следят за вашим питанием и содержат большое количество других показателей. Однако данные гаджеты будут иметь более высокую цену.
И так, мы описали все основные критерии, которые необходимо учесть при выборе фитнес-браслета. Хотим отметить, что данный современный гаджет окажет вам огромную пользу, если вы хотите избавиться от лишнего веса, поддержать свою физическую форму или добиться высоких результатов в спорте.
Прочитайте еще
Сжигаем жир. Питание В статье: «Сжигаем жир, а не мышцы», была описана ситуация, когда вес уходит, а объемы остаются. В ходе статьи, я достаточно подробно описала причины этой проблемы, поэтому перейдем к […]
Полезные свойства ягод годжи Современные диетологи уже не впервые говорят нам о пользе ягод годжи. Ягоды годжи или как у нас в народе их называют волчьи ягоды – выращивают в Китае, где из них готовят алкогольные […]
Правила яичной диеты Многие женщины готовы на все, ради красивой идеальной фигуры. Такое слово, как «диета» известно, наверное, всем женщинам. На сегодняшний день существует большое количество разнообразных […]
Делать Кардио И Силовые Вместе Или Отдельно? Если вам очень нужно делать и то и другое в одной тренировке, то делайте и не сомневайтесь. Выбор времени – вторичный и переоцененный фактор. Не нужно мучиться и терять сон из-за того, что […]
Сгибание Ноги Стоя Есть одно прекрасное упражнение, которое хорошо формирует заднюю поверхность бедра. И называется оно "Сгибание ноги стоя". В каждой упражнении должна работать только одна нога. При […]
Как похудеть после праздников Многие женщины мечтают влезть в свое платье после продолжительных праздников. Конечно же, наш совет по поводу того, чтобы воздержаться от потребления большого количества вредных углеводов, […]
9 комментариев »
Оставить комментарий!
Очень сильно хочу седе такой браслет. Жалко конечно что они относительно дорого стоят( С таким браслетом всегда будет лучше тренировка, можно подсчитывать каллории и пульс
Я так и не понимаю смысл этих фитнес браслетов.Что в них такого.У нас смартфоны не плохо справляются.А тут еще фитнесс браслет, который стоит не мало.Это же простой маркетинговый ход.Давайте разберемся в функциях фитнесс браслета:отслеживает количество шагов, подсчитывает калории, измеряет пульс и то не все. Из этих функций полезна только измерение пульса.Функция измерения количества шагов-шагометр в простонародье, вот скажите мне для чего данная функция, в чем её польза. Или вот измерять сгоревшие калории. Мой вердикт таков фитнесс браслеты пустая трата денег. У меня есть друг с ДЦП. Он следит за свои пульсом. Единственным плюсом является измерение пульса, но данная функция есть не у всех фитнесс браслетов.Вот бы фитнесс браслетам такую функцию отслеживать сердцебиение, пульс сохранять в базе данных и возможность отправить эти данные врачу.Но к сожаленью такие браслеты пока дорогие.
как по мне, то эта вещь — абсолютно бесполезная…лишь малой доле людей…которые прям хотят видеть пару цифр не пойми откуда взявшихся, хочешь похудеть — работай, а не браслеты напяливай.. мое ИМХО
Браслеты это неплохая задумка конечно они контролируют наш организм единственное что нужно это конечно выбрать хороший с нужными вам функциями ,желательно что бы долго держал зарядку сейчас большой выбор разнообразные виды формы и цены прежде чем сразу покупать присмотритесь к достоинствам и недостакам каждого из понравившихся вам ,что б зря не потратить деньги ,а вообще это вещь хорошая и я бы да же сказал нужная
Очень интересная статья! ПО больше бы таких полезных статей
Фитнес-браслет очень удобный гаджет, для тех людей, которые хотят, либо вынуждены контролировать состояние своего здоровья. Это и пульс, и активность и подсчет калорий. Поскольку все параметры «отправляются» в приложение на смартофон и хранятся там, можно получить статистику как короткие , так и за долгие временные интервалы времени. А любая статистика — это ключ к анализу. Ну тем более в браслете есть дополнительные полезные мелочи, как будильник, уведомление о звонках и сообщения, поступивших на телефон и др. Вещи полезная и необходимая, вполне доступная по цене.
Всем рекоммендую данный браслет!
Очень практичная вещь!
Хочу добавить от себя, помимо всех вышеперечисленных функций, фитнес-браслет мотивирует двигаться или заниматься спортом, он напоминает постоянно о твоей активности. Даже в недорогих моделях есть функция напоминания о долгом бездействии, бывает засиживашься за компьютером и не замечаешь как пролетает время, вредное воздействие от долгого отсутствии активности всем известно, в это время он начинает вибрировать и показывать что пора подвигаться.
К тому же задавая для себя определенную норму активности, за которой следит браслет, эту планку снижать не хочется и даже поздно вечером выходишь на пешую прогулку если не достаточно активности было за день.
Я считаю эти браслеты полезным гаджетом в наше время!
Какая польза этих брелков) Купил себе, носил 3 недели, выкинул. Сказали — да у тебя китайская подделка, ок, пошел купил якобы настоящую — тот же эффект, вернее никакого, может комуто и дал толк…но не мне.. я разочарован в этой штукенце