BodyRock

Тренировки по программе BodyRock

Питание

Основы правильного питания, рецепты, секреты

Разное

Интересная информация по теме

Сжигаем жир

Программа ""Сжигай Жир, Питая Мускулы"

Тренировки

Рабочие программы тренировок

Home » Разное, Тренировки

Стоит Ли Отдавать Ребенка В Спортивную Секцию

Добавлено на 22 декабря 2011 – 15:36 18 Комментарии

Здоровье – это залог успешной жизни. Уже с детства нужно думать о том, как сохранить его на долгие годы. Детство современных детей имеет свои особенности, малоподвижный образ жизни стал одной из проблем нашего времени, это касается как взрослых, так и детей. Если раньше дети больше времени проводили на улице, играли в различные подвижные игры, например, классики, догонялки, прятки, зимой были лыжи, коньки, снежки, то сейчас дети все больше времени проводят дома и, в основном, за компьютером. Ребенок меньше общается со сверстниками, может часами сидеть на одном месте, играя в компьютерные игры. Впоследствии это приводит к нарушению осанки и развитию сколиоза, ухудшается зрение, появляется избыточная масса тела. Дети, имеющие избыточную массу тела, в раннем возрасте рискуют приобрести такие заболевания, как гипертония и сахарный диабет. Чтобы, в будущем, избежать таких неприятностей, ребенка с детства следует приучать к активному, здоровому образу жизни. И, если в повседневной жизни ребенок проявляет мало физической активности, то следует подумать о том, чтобы отдать его в спортивную секцию, при условии, что нет каких – либо серьезных проблем со здоровьем.

Выбор спортивной секции.

Серьезной задачей для родителей является выбор подходящей спортивной секции для ребенка. Выбирать спортивную секцию следует с учетом общего физического состояния и желания самого ребенка. Если данный вид спорта будет ему нравиться, то он охотней пойдет на занятия, не будет их пропускать, но ни в коем случае, нельзя ребенка насильно заставлять заниматься споротом. Все действия должны быть заранее обговорены и согласованы.

Мальчикам, как правило, нравятся боевые виды спорта, борьба, каратэ, дзюдо. Но к этим видам спорта следует подходить с осторожностью, чрезмерные физические нагрузки, могут негативно отразиться на детском организме. В таких видах спорта больше вероятности получить различные травмы.

Ояма

Одним из красивых и изящных видов спорта является художественная гимнастика. Для девочек это настоящая находка! Кроме того, что гимнастка укрепляет и развивает мышцы, она придает красоту и гибкость. У девочки будет стройная и грациозная осанка.

Фигурное катание, также подходящий вид спорта, как для девочек, так и для мальчиков. Дети, занимающиеся фигурным катанием, имеют сильные мышцы, правильную осанку и при этом плавные, красивые движения, впоследствии, таким детям будет легче заниматься танцами.

Очень полезный вид спорта – плавание. Регулярное плавание – это гарантия здорового, гибкого позвоночника. Если у ребенка имеется искривление позвоночника, то, возможно, при отсутствии других противопоказаний, следует остановить свой выбор на плавании. Плавание способствует укреплению общего состояния, повышает иммунитет, улучшает работу сердца, благотворно влияет на органы дыхания.

Любой вид спорта, кроме физических тренировок, влияет на формирование характера. Спортивные занятия развивают силу воли, приучают к дисциплине, будет развиваться привычка к правильному питанию, что может быть очень полезным во взрослой жизни.

Занятие в спортивной секции — это очень серьезный шаг, ребенок должен пройти полное медицинское обследование, так как при некоторых заболевания противопоказаны физические нагрузки. Если по каким – либо причинам врач не рекомендует занятия спортом, то можно подумать о занятиях лечебной физкультурой, под наблюдением специалиста.

Движение – это жизнь! Нужно стремиться развивать активность ребенка, возможными и доступными способами, чтобы в будущем жизнь была интересной, насыщенной и здоровой.

Прочитайте еще

  • Как Правильно Физически Воспитать РебенкаКак Правильно Физически Воспитать Ребенка Физическое воспитание детей всегда было и есть неотъемлемой частью всецелой системы воспитания. Поэтому, чтобы ребенок был здоров, родители должны с раннего возраста заниматься его […]
  • Польза и вред плаванияПольза и вред плавания Плавание относится к такому виду спорта, которым может заниматься каждый человек без опасения нанесения вреда своему организму.  Уже с детства в летний отпуск мы ездим на моря и плаваем […]
  • Семена чиаСемена чиа Семена чиа добываются из узколистного шалфея, который прорастает на территории Южной Америки и Мексике.  Шалфей рос на этих землях с древних времен, когда эти территории засели племена […]
  • Гормоны и лишний вес. Часть 2Гормоны и лишний вес. Часть 2 В предыдущей статье: «Гормоны и лишний вес. Часть 1» мы узнали, что на обмен веществ влияет не только образ жизни, но и гормоны. Перед этим мы рассмотрели гормоны-разрушители, которые […]
  • Что такое бодибилдинг (культуризм) ?Что такое бодибилдинг (культуризм) ? Для начала необходимо уяснить, что бодибилдинг уже относительно давно приписан к официальным видам спорта, а значит любой занимающийся спортсмен может получить звание мастера спорта и […]
  • Основные принципы кроссфитаОсновные принципы кроссфита Кроссфит зародился относительно недавно, а в России вообще получил популярность около трех лет назад. Кроссфит тренировки проводятся с целью повысить общую физическую подготовку человека.  […]

18 Комментарии »

  • Галина:

    Я считаю что отдавать ребенка в секцию нужно. Во первых это полезно для здоровья, ребенок становится более самостоятельным. Во-вторых современных детей надо обязательно чем то занимать, а то они с компьютерами дома срастутся скоро….

  • Мария:

    я тоже считаю что детей нужно приучать к спорту с самого детства!!!

  • Иван:

    Я думаю, что отдавать надо, поскольку когда занимаешся спортом с детства не так тянет на алкоголь и сигареты. Как то отталкивает это. Можно быть более спокойным за ребёнка.

  • youristy:

    Физическое воспитание ребенка — составная часть его общего воспитания и спортивная секция может существенно облегчить родителям физическое воспитание своего чада.

  • Алексей Н.:

    Безусловно да. Однозначно отдавать ребёнка в спортивную секцию стоит. В этом нет сомнений. Занятия в спортом, если это хорошая спортивная школа, только помогут ребёнку в развитии, как физическом, так и в формировании личностных качеств.

  • Виктория:

    Что за вопросы, конечно надо! Просто небоходимо! Выяснить у малыша, что ему интересно ,и вперед. Пусть растет и развивается. Не хочется чтоб мой ребенок в 25 лет страдал каким-нибудь артритом.

  • Сергей http://www.scienceforum.ru/2013/77/4278:

    Спорт однозначно!

  • rommi:

    Ага, а мы воюем с бабушками, потому что хотим отдать дочь на боевые искусства, а они считают, что это неженственно. А не уметь себя защитить — это женственно?

  • Naty:

    Я считаю, что однозначно, стоит. Сейчас все дети поголовно сидят за компьютерами, во дворах никто не гуляет, как раньше, только самые-самые маленькие малыши с мамами. Посмотрите, дети уже в 10-12 лет очень упитанные, толстенькие, это же некрасиво! Я обязательно отдам своего ребенка на какую-нибудь секцию, чтобы хоть бегал и не был жирненьким ребенком.

  • Nadia:

    Если пользу для здоровья оставить на первом месте, то на втором — самооценка. Ребенок без спорта — это объект для насмешек со стороны других. У каждого должны быть достижения, иначе самооценка ребенка сильно падает. Он не может сказать друзьям: \»А я хожу на …(плаванье, борьбу и т.д.)\». Кроме того, сейчас просто эпидемия детского ожирения, и это очень страшно. Ребенок превращается в старичка.

  • Анна:

    Я считаю, что ребенка обязательно необходимо отдавать в спортивную секцию. А лучше даже в несколько (для начала), чтобы ребенок мог определиться, что ему больше нравится. Я свою дочь с трех месяцев вожу на плаванье, в перспективе хочу и на теннис записать, и на фигурное катание. Даже если с нее не будет выдающейся спортсменки, но для здоровья это полезно, для общего развития, к тому же спорт развивает целеустремленность.

  • Ivan:

    По-моему, тут и говорить не о чем… Во-первых, во время тренировок укрепляется здоровье ребенка и улучшается его физическая подготовка. Во-вторых, чтобы спорт необходим человеку независимо от его возраста, а в детстве закладывается фундамент. Да и хотя бы ради общения со сверстниками стоит водить ребенка в спортивную секцию. И, конечно, не стоит забывать о детях, которым обязательно нужно заниматься спортом. Тем же астматикам необходимы плавание и лыжный спорт.

  • Александр:

    Я бы отдал бы в дзюдо. Пусть добивается победы, знает что такое труд, боль, соперничество

  • Гульнара:

    Как врач, считаю, что дети должны заниматься спортом. Конечно, нагрузки должны быть адекватными, ну а большой спорт — это если есть талант!

  • Алексей:

    Класс ваще, кёкусинкай занимался со школы, разными единоборствами до этого занимался, но на Кёкушине остановился навсегда. Мне кажется единственный толковый вид спорта по единоборствам:-)
    Всем советую

  • Таня:

    Сейчас почти все родители отдают своих детей в спортивные секции. И я считаю, что то правильно. Главное — не переборщить с нагрузкой и давать ребенку отдых. А то есть и такие родители, у которых каждый день недели ребенка расписан по разным секциям. И главное, чтоб ребенку было по душе занятие.

  • Вера:

    Мы с мужем собрались отдать нашего мальчика в какую ни будь секцию. Но не как не могли решить куда. Вот ваша статья попалась на глаза. И теперь мы решили отдать его на плаванье может быть ему понравится. Это очень полезный вид спорта.

  • slava64rus:

    Вообще не понимаю почему стоит вопрос, озвученный в статье! Тут однозначно может быть только один ответ. И этот ответ — да! Обязательно ребенка нужно привести в спорт. Проехать с ним по всем секциям города, чтобы он выбрал то, что ему нравиться. Всяческие поощрять его стремления в физическом развитии. Я считаю, что очень важно заниматься спортом на этом жизненном этапе. Так как в это время закладывается физическое здоровье организма. А занимаясь спортом ребенок получит правильную осанку, хорошее физическое здоровье, а в добавок еще спорт дисциплинирует и закаливает характер.

Оставить комментарий!

Добавить свой комментарий ниже, или Архив с вашего собственного сайта. Вы также можете Comments Feed через RSS.

Будьте вежливы. Держите его в чистоте. Оставайтесь на тему. Не спам.

Вы можете использовать эти теги:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> 

Это Gravatar поддержкой сайта. Чтобы получить свой собственный глобально признанных-аватара, пожалуйста, зарегистрируйтесь на Gravatar.

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: