плавание для беременных

Польза и вред плавания для беременных

Любая будущая мама подготавливает свой организм и старается максимально укрепить здоровье, чтобы малыш появился на свет без осложнений. В ход идут абсолютно все средства: витамины, питание, отдых. В этой статье расскажем про плавание для беременных, которое пользуется популярностью не только как активность для похудения, но…
Читать далее
как использовать эфирные масла

Как можно использовать эфирные масла?

Несмотря на то что современная медицина развивается с удивительным отрывом, качество здоровья людей от этого значительно не повышается. И всему виною сформировавшийся образ жизни: малая активность, неправильное питание, обилие стрессов. Именно поэтому люди начинают искать способы снижения побочных действий от современного образа жизни. К одному…
Читать далее