плавание для беременных

Польза и вред плавания для беременных

Любая будущая мама подготавливает свой организм и старается максимально укрепить здоровье, чтобы малыш появился на свет без осложнений. В ход идут абсолютно все средства: витамины, питание, отдых. В этой статье расскажем про плавание для беременных, которое пользуется популярностью. Можно ли плавать в бассейне во время…
Читать далее
как использовать эфирные масла

Как можно использовать эфирные масла?

Несмотря на то что современная медицина развивается с удивительным отрывом, качество здоровья людей от этого значительно не повышается. И всему виною сформировавшийся образ жизни: малая активность, неправильное питание, обилие стрессов. Именно поэтому люди начинают искать способы снижения побочных действий от современного образа жизни. К одному…
Читать далее