Что делать, если сгорела кожа на солнце?

Если долгожданный отпуск начался сильным ожогом в первый же день на пляже, то уже поздно сожалеть о не обновленном вовремя солнцезащитном креме. Для того, чтобы обгореть, совершенно не обязательно весь день лежать на шезлонге под открытыми лучами. Человеку с незащищенной фоточувствительной светлой кожей достаточно всего…
Читать далее
Йога для пальцев

Мудра-йога для пальцев: польза и техника выполнения

Многие народы видели сакральный смысл в форме и линиях человеческих рук. По ним хироманты пытались прочитать судьбу, на них искали акупунктурные точки, чтобы улучшить физическое и душевное здоровье человека. Так появилась йога для пальцев. Что такое мудры и в чем их польза? Так называются специфические…
Читать далее
почему болят соски

Почему у женщины болят соски и что делать?

По статистике, каждая 6-я женщина жалуется на дискомфорт в сосках. Часто это объясняется менструацией или неудобным бельем, хотя возможны и более серьезные причины, требующие визита к врачу. Поэтому в новой статье мы решили подробно рассмотреть вопрос о том, почему болят соски, как помочь себе в…
Читать далее
почему чешется грудь

Почему у женщины чешется грудь?

Женская грудь, которой на протяжении веков восхищается человечество, иногда преподносит своим обладательницам неприятные сюрпризы. Часто женщины сталкиваются с раздражающим зудом в области молочных желез. Выяснить его причину очень важно, иначе можно упустить начало кожного заболевания, воспалительного процесса, и потерять бесценное время, такое нужное для своевременного…
Читать далее
как загореть в домашних условиях

Как можно загореть в домашних условиях?

Вы слышали этот звук? Это разбились наши мечты об отпуске, проведенном на заграничных пляжах под южным солнцем. Но раз возможности загореть на Средиземном море пока нет, не стоит отчаиваться, ведь существует множество способов как загореть в домашних условиях. Показания к загару в домашних условиях Помимо…
Читать далее
питание при коронавирусе

Как питаться при коронавирусе, чтобы сохранить здоровье

Человеческий организм – сбалансированная система, но ее хрупкую стабильность может пошатнуть влияние стрессов, вирусов и прочих негативных факторов. В особенности это стало заметно в период пандемии COVID-19. Люди сталкиваются не только с новой для себя угрозой в виде незнакомого ранее вируса, над ними нависает давление,…
Читать далее