интервальное голодание схемы

Интервальное голодание: суть, схемы, результаты

Большинство диет имеют кратковременный результат, и после отказа от них вес возвращается. Лучший эффект обеспечивает интервальное голодание схемы которого предполагают наличие определенных пищевых пауз. Если соблюдать все правила, можно не только добиться хорошего результата в похудении, но и улучшить общее состояние организма. Что это такое?…
Читать далее