BodyRock

Тренировки по программе BodyRock

Питание

Основы правильного питания, рецепты, секреты

Разное

Интересная информация по теме

Сжигаем жир

Программа ""Сжигай Жир, Питая Мускулы"

Тренировки

Рабочие программы тренировок

Home » Архив по категории

Статьи Новости

Как не переесть при застолье?

11 декабря 2018 – 12:08 | One Comment
Как не переесть при застолье?

Приближение самых веселых праздников в году обязало нас написать данную статью. Так, статьи нашего сайта направлены на поддержку здоровья человека, правильное питание и тренировку тела. И в данной теме мы хотели бы раскрыть не менее …

Полезные продукты для печени

20 ноября 2018 – 16:37 |
продукты для печени полезно

Печень – важный орган человеческого тела, выступающий в роли фильтра. Сбой в его работе приводит к интоксикации организма, отчего заметно страдает общее состояние человека. Во избежание этой проблемы необходимо знать и регулярно потреблять полезные продукты …

Преимущества потребления бананов для спортсменов

9 ноября 2018 – 20:15 |

Такой фрукт, как банан особо незаменим для тех, кто ведет активный образ жизни. Спортсменам не советуют обходиться без его регулярного употребления. Не секрет, что бананы имеют высокую калорийность, но с тем самым быстро и надолго …

Скажи НЕТ диетам!

31 марта 2017 – 13:57 | 18 комментариев

Тема диеты, наверное, уже настолько изъезжена, что каждая девушка может с уверенностью заявить, что она профессионал в похудении и здоровом питании, однако самой ей придерживаться всех правил или не хочется, или тяжело. Основная цель данной …

Офисный фитнес

31 марта 2017 – 13:47 | 11 комментариев

Сегодня мы хотим поговорить с вами о пользе физических упражнений с утра, т.е. зарядке. И так, все мы с детства знаем, что утром необходим о привести свое тело в тонус с помощью некоторых достаточно легких …