питание при гастрите

Правила диеты при болезнях желудка

Только когда у человека начинаются проблемы с желудком, он старается следить за своим питанием. И чаще всего это не лечит, а только является только дополнительной необходимой мерой. В данной статье мы хотим поделиться списком продуктов, которые необходимо употреблять при многих болезнях желудка. Однако помните, что…
Читать далее
как предотвратить переедание

Как сохранить фигуру и перестать переедать в праздники?

Если в обычные дни человек еще может контролировать свой рацион, то в праздники отказаться от лишнего кусочка часто не удается даже людям с железной силой воли. Когда большую часть времени вы сидите за накрытым столом, вы постоянно едите, даже не осознавая этого. Как избавиться от…
Читать далее

В чем польза арахисовой пасты и может ли она нанести вред?

На сегодняшний день очень популярен стал такой высококалорийный продукт, как арахисовая паста. Особенно его любят дети. В американских школах практически у всех детей на обед бутерброды с пастой из орехов. Это хоть и высококалорийный продукт, но очень полезный. Классическая арахисовая паста изготавливается из измельченного жареного…
Читать далее

Макароны – польза, вред и можно ли на диете

Не секрет, что родиной макарон является солнечная Италия. Однако есть также информация, что еще в античные времена люди готовили и ели данный продукт. Этому подтверждением являются найденные специальные ножи, которыми делали спагетти. В наше время существует большое количество разнообразных видов макаронных изделий, таких как лапша,…
Читать далее
как принимать курагу для сердца

Польза кураги для сердца и сосудов

Не секрет, что курага – это сухофрукт, который богат разнообразными минералами и витаминами. Нередко курагу употребляют люди, сидящие на диете из-за чрезмерного количества подкожного жира. Так, современные диетологи советуют вместо шоколада и других сладостей есть курагу. Да, она также очень калорийная, однако, в отличие от…
Читать далее

ТОП-6 полезных продуктов для почек

Не секрет, что практически каждый продукт имеет полезные вещества и минералы, которые положительно влияют на тот либо иной орган. В данной статье мы хотим поговорить о том, какие продукты полезны для почек. Известно, что этот парный орган выступает так называемым фильтром для организма, через который…
Читать далее