BodyRock

Тренировки по программе BodyRock

Питание

Основы правильного питания, рецепты, секреты

Разное

Интересная информация по теме

Сжигаем жир

Программа ""Сжигай Жир, Питая Мускулы"

Тренировки

Рабочие программы тренировок

Home » Архив по категории

Статьи Сжигаем жир

Восстановление фигуры после беременности

11 сентября 2018 – 13:52 | One Comment

Каждая женщина мечтает испытать радость материнства, и также каждая боится изменений своего тела после беременности и родов. Однако этого не избежать, и из-за недостатка времени, теперь сложно следить за фигурой. К счастью, все эти проблемы …

Секреты похудения от Аниты Луценк

7 сентября 2018 – 13:22 | 2 комментария

Нередко современные знаменитости дают нам советы по приобретению желаемой фигуры. Так, в данной статье мы подробнее остановимся на десяти советах популярного фитнес-инструктора — Аниты Луценко. Анита была тренеров в известном телешоу – «Взвешенные и счастливые», …

Спорт против целлюлита. Часть 2

5 августа 2018 – 14:15 |

Продолжаем статью: «Спорт против целлюлита. Часть 2» и опишем еще несколько эффективных видов спорта, которые помогут вам убрать целлюлит.

Спорт против целлюлита

Бодифлекс

Тоже это вид из программы упражнений, который появился в Америке еще в 80-х годах. Из …

Спорт против целлюлита. Часть 1

4 августа 2018 – 14:19 | 3 комментария

Убрать целлюлит желают многие девушки, так как сейчас это достаточно распространенная проблема. Непривлекательные бугры на разных зонах тела появляются по разным причинам, основные из них: неправильное питание, отсутствие движений и сбои в организме.  В этой …

Как не поправиться при климаксе. Часть 2

10 июня 2018 – 15:28 |

В первой части статьи: «Как не поправиться при климаксе. Часть 1» мы рассказали об основных причинах, которые приводят к набору веса при климаксе, а так же дали рекомендации относительно качества питания для женщин после 50 …