Правильное питание

Основы правильного питания, рецепты, секреты

ЗОЖ

Здоровый Образ Жизни

Худеем - Сжигая жир

Диеты , советы, рекомендации проверенные временем, Программа ""Сжигай Жир, Питая Мускулы"

Тренировки

Рабочие программы тренировок

Home » Архив по категории

Статьи ЗОЖ

Эктоморф — кто это и как его определить?

29 марта 2019 – 20:32 | One Comment
Эктоморф — кто это и как его определить?

Сегодня спорт обрел высокую популярность, все больше и больше людей посещают спорт-залы, следят за своим рационом. В интернете можно найти уйму информации относительно тренировок, правильного питания, однако для достижения красивой фигуры потребуются не только эти …

Мифы о похудении. Часть 2

8 сентября 2018 – 23:31 | 3 комментария

Продолжаем нашу статью: «Мифы о похудении. Часть 1» и перейдем к наиболее частым и серьезным заблуждениям о процессе похудения.

Мифы о похудении
Тренажеры лишать навредят женскому рельефу
Многие женщины бояться, что если они пойдут на тренажеры и силовые …

Мифы о похудении . Часть 1

13 августа 2018 – 20:13 | 5 комментариев

Похудение – тема, которой посвящено множество информации в журнал и в интернете. С лишни весом сталкивается все больше и больше людей. На сегодня разработано более тысячи методик похудения, основанные на правилах питания и программах тренировок. …

10 продуктов продлевающих молодость и красоту. Часть 2

22 июля 2018 – 8:07 | 6 комментариев
10 продуктов продлевающих молодость и красоту. Часть 2

В первой части статьи: «10 продуктов продлевающих молодость и красоту. Часть 1» мы уже успели описать пять продуктов, которые помогут вам сохранить и продлить молодость. Осталось узнать о еще пяти продуктов, продлевающих молодость.

10 продуктов продлевающих …

10 продуктов продлевающих молодость и красоту. Часть 1

21 июля 2018 – 18:11 | 2 комментария

В желании сохранить молодость и красоту, женщины прибегают к различным методам: крема, маски, косметологические процедуры и прочее.  Уставшая и сухая кожа, ломкие волосы, тонкие ногти – все это признаки сбоя в организме, который возникает в …