сухой как делать сухой массаж щеткой

Сухой массаж щеткой: польза и как правильно выполнять

Чтобы ваша кожа была гладкой и красивой, необязательно посещать салоны с дорогими косметическими процедурами или использовать брендовые средства по уходу. Достаточно знать, как правильно делать массаж сухой щеткой, чтобы ваша кожа была бархатистой и упругой. Чем полезен драйбрашинг? Перед знакомством с техникой вначале узнаем, чем…
Читать далее
как победить депрессию и стресс

Депрессия: почему возникает и как ее победить?

Очень часто люди не обращают внимание на развитие депрессии, принимая ее за период плохого настроения. Однако со временем это состояние затягивается, в итоге человек начинает страдать. К счастью, эта болезнь поддается лечению, в этой статье мы расскажем о том, как победить депрессию. Что такое депрессивное…
Читать далее
как правильно мыть голову девушке

Как правильно мыть, сушить и расчесывать волосы?

Мытье головы – какой процесс может проще? Однако многие девушки допускают ряд ошибок, из-за чего их локоны страдают, становятся тонкими и ломкими. Существует ряд правил, как правильно мыть голову, благодаря им волосы станут здоровыми и красивыми. О них мы подробно расскажем ниже. Как часто мыть…
Читать далее
лечение прыщей в домашних

Как быстро вылечить прыщи на лице?

Красота правит миром, и чтобы добиться ее, нам иногда приходится приложить немало усилий. В этой статье речь пойдет о  том, как вылечить прыщи на лице. Это чаще всего подростковая проблема, но и у взрослых она случается. Мы знаем точно, что решить ее можно раз и…
Читать далее
Как делать растяжку позвоночника в домашних условиях

Как делать растяжку позвоночника в домашних условиях?

Растяжка позвоночника в домашних условиях – полезное и эффективное занятие, которое может помочь избавиться от различных заболеваний спины. Благодаря несложным упражнениям можно снять напряжение с позвоночника, размять мышечную ткань и укрепить спинной корсет. Это будет особенно полезно людям, у которых сидячая работа или имеются проблемы…
Читать далее
слабительное для похудения

Можно ли принимать слабительные для похудения?

Сбросить лишний вес желают многие девушки, для этого прибегают к различным вариантам. Один из них – прием слабительного, так как оно дает быстрый результат и не создает лишней нагрузки. Однако безопасны ли такие средства и как их правильно применять? Эффективно ли слабительное для похудения? Использование…
Читать далее