star
Польза и вред продуктов для организма

Фитбург приветствует вас

Похудение или жиросжигание

Добро пожаловать в FITBURG.RU!

Мы приглашаем вас в удивительный мир, который позволит вам совершенствовать своё тело и следить за здоровьем, не выходя из дома!

 

Наверное, многие из нас, листая журналы или просматривая модные фильмы, с маленькой завистью смотрели на идеальные формы знаменитостей и моделей. Прокаченный пресс, красивые изгибы, широкие улыбки — все это кажется недостижимым из-за сложной работы или нехватки средств. В ответ таким мыслям FITBURG.RU скажет вам только одно: «Все возможно!». На данном сайте мы собрали только ту методологию по улучшению своего тела и здоровья, которая идеально подходит для выполнения в домашних условиях. Вам не нужно тратить крупные суммы на спортзалы или личных диетологов, а также нет необходимости в после рабочей усталости заставлять себя идти на тренировку. С FITBURG.RU все, что вам необходимо: открыть наш блог о фитнесе, выбрать нужный раздел и все! Ваше преображение начнется именно с этой минуты. Не теряйте время, Вы заслуживаете быть красивыми и здоровыми прямо сейчас!

Основные разделы сайта:

ЗОЖ

 

Здоровый образ жизни — это важные навыки, которые позволяют поддерживать и укреплять здоровье, а также предотвращать развитие заболеваний. Читайте подробнее о ведении ЗОЖ на нашем сайте и убедитесь сами, что это не так сложно, как может показаться.

Диеты

Здесь мы собрали для вас разнообразные диеты для похудения с подробным описанием меню на каждый день, чтобы вы смогли подобрать наиболее подходящую для себя. Учтите, что некоторые популярные системы питания могут нанести вред организму. Поэтому обязательно изучите плюсы, минусы и противопоказания диет.

Красота и здоровье

В этом разделе мы регулярно публикуем полезные материалы, которые помогут вам правильно ухаживать за собой и своим телом. Как выбрать ночной крем? Помогают ли обертывания от целлюлита? Мы знаем ответы. А вы?

Полезные продукты для здоровья

Что есть, чтобы похудеть, улучшить состояние кожи, волос, ногтей, продлить красоту и молодость, ощущать бодрость весь день и хорошо спать ночью? Читайте наши статьи о самых полезных продуктах и их влиянии на организм.

Тренировки

 

Этот раздел представлен целой серией техник для вашей фигуры. Здесь вы найдете все, что необходимо для похудения в домашних условиях, а также упражнения для накачки мышц. Помимо этого, раздел «Тренировки» не только расскажет вам методы подходов, но так же и представит ряд рекомендаций и советов о правильности их выполнения.

Худеем, сжигая жир

 

Данный раздел полезен для тех, кто сталкивался с проблемой вялости и обвисанием кожи после похудения, а также для тех, кто стремится к правильному сбросу веса. Само название раздела говорит о том, что здесь собраны тренировки по жиросжиганию, упражнения для прокачки мышц и жиросжигающие диеты.

Правильное питание

 

Раздел расскажет вам, какие основные принципы правильного и сбалансированного питания. Здесь вы можете просмотреть все достоинства и недостатки тех или иных продуктов, минералов и т.п. С разделом «Питание» вы узнаете не только о важности продуктов, но так же научитесь составлять свой рацион правильно и с пользой для здоровья.

Все написанные методики мы подкрепляем наглядностью, поэтому в каждой статье вы можете просмотреть видео по теме. Помимо этого, на FITBURG.RU вы увидите мотивационные ролики, прочтете советы и рекомендации по трансформации тела и еще многое другое, что поможет вам на пути к красоте.

FITBURG.RU покажет и докажет, что можно добиться совершенства не выходя из дома!

29 комментариев

  1. Отличный сайт, нашёл несколько полезных статей. Админы молодцы!)

    1. Согласен. Сам прочитал несколько интересных статей. Прикольный сайт.

  2. Хороший сайт, и много полезных вещей) Спасибо.

  3. Спорт моя слабость и мечта. Все время хочу заняться серьезно, но все время нахожу себе оправдание. Но я восхищаюсь теми, кто занимается спортом. А я сама люблю смотреть видео, читать про спорт. Эта статья мне понравилась.

  4. Спасибо за ссылку, сайт интересный!

  5. Завидую молодым и здоровым. Главное, что есть в жизни-это здоровье, и поддерживать и следить за ним нужно постоянно.

  6. Спс за сайт, время идет, и мы здоровее не становимся(( надо следить за свой формой, и здоровьем. Думаю найду что почерпнуть полезного с этого ресурса.

  7. Соглашусь с предыдущими комментаторами, сайт полезный и много информации) я ваш читатель, также заходите на мой сайт pohudel-ka.ru

  8. Мне 45 и я чуть хотела бы похудень, статья хорошая мне очень понравилась, полезная.

  9. Хороший сайт, нравится его периодически читать. Статьи дельные, однако есть множество критиков, которые говорят, что есть ошибки. Корректирую свое здоровое питание благодаря этому сайту.

  10. Спасибо за сайт. Нашел полезные для себя статьи.

  11. Отлично узнавать новое и нужное новичку. Автору СПС

  12. Мммм, про питание интересно почитать. Спасибо.

  13. Ну теперь с помощью вашего сайта приведу себя в порядок. Спасибо!

  14. Давненько в блоге постов нет, хотя изначально было много интересного. Но со временем фитнес надоедает. Чтобы не было скучно надо быть полным фанатиком. Я более слабый человек и перешла навоздушную акробатику — своеобразный вид современного фитнеса.

  15. На самом деле, диета и физические упражнения на каждого человека влияют по-разному. Одни могут скинуть необходимые килограммы, калории мгновенно, вторым же потребуются для этого годы. Но в любом случаи, с автором статьи согласен. Каждому необходимо поддерживать свою форму с помощью различных упражнений и питания.

  16. Может и помогает фитнес, но лень и обычный образ жизни трудно преоделеть.

  17. Жрать меньше надо и фигура станет лучьше

  18. Данная методика очень хорошая, если не хочете сидеть на диетах и нет времени на физические нагрузки.

  19. У всех свой обмен веществ и тем самым нужно индивидуально подходить к рациону. Но в любом случае главное правило, не переедать. Кстати, у всех религий переедание страшный грех. Это для тех кто верующий.

  20. Недавно смотрел интервью Zuzan Bodyrock, в котором она рассказала о своей диете. Она разделяет всю пищу на легкие и заслуженные. Легкие — низкокалорийные блюда которые можно есть в любом количестве. Заслуженные — кофе, выпечка и другое, которое она позволяет себе только после тяжелой тренировки.

  21. Как заставить себя правильно питаться имея столько соблазнов&?

  22. Самый простой способ — подсчет калорий, и больше ничего не надо.

  23. Спортом занимайтесь и будет польза даже от тренировка 1 час в день.

  24. В дальнейшем такие вещи можно превратить в доллары дохода или даже в покупку карточек для снижения цены, о которых можно заботиться так же, как о средствах во многих местных продавцах. Вы можете получить намного больше купонов, подбирая эти дополнительные вкладыши. Покупки не должны быть сложным процессом, и вам не нужно тратить на это много денег.

Добавить комментарий для Саша Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Ваше имя *

Ваш веб-сайт *

Комментарии *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: