BodyRock

Тренировки по программе BodyRock

Полезное питание

Основы правильного питания, рецепты, секреты

Разное

Интересная информация по теме

Сжигаем жир

Программа ""Сжигай Жир, Питая Мускулы"

Тренировки

Рабочие программы тренировок

Home » Полезное питание

Расторопша для похудения

Добавлено на 11 января 2015 – 19:45

Расторопша – это популярное лекарство народной медицины, которое чаще всего используется для лечения печени и желчного пузыря.  Трава расторопши содержит в себе такие полезные вещества, как кальций, фосфор , магний, цинк и различные витаминные группы.

kletchatka_rastitelnaya_iz_yader_rostoropsha

Польза расторопши проявляется в её позитивном воздействии на организм:

  1. Нейтрализирует действие токсинов, защищая от них печень.
  2. Стимулирует деятельность желчного пузыря, предотвращая появления желчных камней.
  3. Нейтрализирует токсины, попавшие в организм вместе с алкоголем.
  4. Сохраняет молодость организма за счет предотвращения действий свободных радикалов.
  5. Стимулирует эффективную деятельность иммунной системы.
  6. Борется с не образованием неприятного запаха во рту, зуда, прыщей, в общем, все, что может возникнуть из-за плохой работы печени.

Таким образом, расторопша не имеет прямого воздействия на процесс похудения. Во время приема растения, все вредные вещества и токсины выводятся из организма, за счет чего уходит и лишний вес.

Во время приема расторопши необходимо соблюдать дозировку.  При применении расторопши для похудения, доза продукта не должна превышать 2 столовых ложек (два раза в день). Расторопшу можно заливать стаканом воды, сока или любого другого не алкогольного напитка за час до еды.

Прием расторопши для похудения  имеет свои противопоказания. Не рекомендуется принимать продукт, если:

  • наблюдаются болезни желудочно-кишечного тракта;
  • нарушена работа печени;
  • имеется индивидуальная непереносимость.

Несмотря на всю свою пользу, семена расторопши имеют побочный эффект:

  1. Вздутие живота.
  2. Расстройство желудка.
  3. Головные боли.
  4. Тошнота.
  5. Сыпь на кожи.

Подобные симптомы могут быть вызваны за счет превышения указанной дозы. Так же не стоит употреблять добавку беременным и кормящим женщинам, женщинам страдающими онкологическими заболеваниями. Важно отметить, что  расторопша вступает в реакцию с другими медикаментами, такими как нейролептики, успокоительные средства, медикаменты для разжижения крови, противоаллергенные средства и средства, используемые для лечения и профилактики рака.

Если вы решили самостоятельно принимать расторопшу для похудения, то рекомендуется перед этим пройти консультацию с вашим врачом, чтобы избежать появления побочных эффектов или негативного воздействия.

Видео: «Расторопша для похудения»


TEXT.RU - 100.00%

Оставить комментарий!

Добавить свой комментарий ниже, или Архив с вашего собственного сайта. Вы также можете Comments Feed через RSS.

Будьте вежливы. Держите его в чистоте. Оставайтесь на тему. Не спам.

Вы можете использовать эти теги:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> 

Это Gravatar поддержкой сайта. Чтобы получить свой собственный глобально признанных-аватара, пожалуйста, зарегистрируйтесь на Gravatar.

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: