Несколько лет назад я купил себе новый жиросжигатель, который обещал избавить меня от жировых запасов более быстро и эффективно. Я тогда только начал тренироваться после зимнего простоя и мне хотелось подтолкнуть организм в правильное русло.
Я пошел в местный магазин спортивного питания с желанием опустошить свой бумажник. Из десятков жиросжигателей, от которых ломились полки, мне в глаза сразу бросился один вариант. Его невозможно было не заметить. Там, на верхней полке, прямо на уровне глаз стоял жидкий L-карнитин, упакованный во что-то вроде медицинских ампул.
Жидкость внутри ампул была химического неонового зеленого цвета и. казалось, что такая радиоактивная штуковина должна просто порвать мои жировые запасы. Я был под впечатлением. Еще большее впечатление на меня оказало то, что ампулы стояли в индивидуальном ящике за стеклом, и мне потребовалось позвать продавщицу, чтобы она ключом открыла замок. Ампулы стояли вне зоны досягаемости и как бы говорили, что это товар не для всех, а только для избранных.
Стоимость препарата 85 долларов. И его хватит на 2 недели приема. Это невероятно дорого, но я их купил.
Несколько последних исследований показали, что ни у профессиональных спортсменов, ни у любителей, занимающимися умеренными нагрузками, что применение L-карнитина никак не влияет на увеличение темпов сжигания жира ВООБЩЕ. Несмотря на то, что L-карнитин до сих пор является основной составляющей препаратов для сжигания жира, он абсолютно не эффективен ни при каких обстоятельствах. Помните это, и не введитесь на рекламу.
С уважением, Фредерик.
Впервые слышу про такие исследования… То что он не подействовал на конкретного человека, это можно понять — бывает. А где можно почитать про исследования, доказавшие бесполезность л-карнитина?
Вот такой вот развод! Я вообще считаю что занятия спортом — изначально для оздоровление. А то в какие рамки себя загоняют спортсмены, какие нагрузки испытывают — это далеко не для оздоровления. Полезнее похудения, чем поход к диетологу для составления личного рациона и регулярные тренировки я не вижу
А я заметила, что L-карнитин добавляют в детскую смесь для младенцев. До сих пор не знаю, зачем?