Правильное питание

Напитки, продлевающие молодость

напиток молодости и красоты

Вода — неотъемлемая часть человеческой жизни, без неё организм не способен нормально функционировать. Однако не только вода может принести пользу, в нашей статье и мы собрали семь напитков, продлевающие молодость и укрепляющие здоровье.

Напиток молодости №1 – Зеленый чай

Данный напиток занимает первое место в нашем списке. В нем содержится много полезных веществ и он обладает очищающими свойствами, однако чтобы максимально извлечь пользу из зеленого чая, необходимо покупать его не в пакетах, а на развес, а так же натурального происхождения. Помимо этого, необходимо правильно его заваривать, нельзя заливать его кипятком, вместо этого использовать остуженную горячую воду.

№2 – Белый чай

Это второй по эффективности напиток молодости и красоты. Полезные свойства белого чая обусловлены тем, что он проходит минимальную термическую обработку во время ферментации, поэтому полезные элементы сохраняются максимально.

№3 – Каркаде

Этот напиток получают из суданской розы, он имеет красный оттенок и слегка кислый вкус. Известен тем, что укрепляет сосудистую сердечной системы.

№4 – Зеленый кофе

напиток молодости зеленый кофе

Данный напиток еще недавно вызвал высокий интерес публики, так как стал часто рекламироваться в качестве дополнительного средства при похудении. И это действительно так, зеленый кофе действительно может помощь с похудением, так как обладает свойством быстро расщеплять жиры. Помимо этого, в нем содержаться антиоксиданты, а так же он повышает физическую и умственную активность.

№5 – Какао

Если вы ищете вкусный напиток чтобы сохранить молодость, тогда попробуйте чаще пить какао. Наверное, многие с детства помнят, как какао выступало сладким напитком, когда еще не было кока-колы или спрайта, однако сейчас мы его редко пьем и это зря. Какао обладает рядом полезных свойств, оно полезно при: диабете, инфаркте, тромбоцитах, инсульте и тому подобное.

№6 – Томатный сок

напиток чтобы сохранить молодость томатный сок

В нем содержится большое количество ликопина, поэтому он полезен при болезнях сердечно-сосудистой системе, при онкологических заболеваний и проблемах с глазами.

№7 – Отвар шиповника

О пользе этого напитка знают многие, особенно с ним хорошо знакомы наши родители и бабушки. В отваре содержится большое количество витамина С, что полезно для иммунитета, а так же шиповник благотворно влияет на костную и соединительную ткань.

№8 – Клюквенный сок

Этот напиток позитивно воздействует на зубы, десна, пищеварительную систему и защищает от инфекций.

Видео: » Напитки, продлевающие молодость».