Напитки с корицей для вкусного похудения

напитки с корицей для сжигания жира

Вы уже могли слышать о том, что корица является верным помощником при избавлении от лишнего веса. Однако это не значит, что пряность можно добавлять в свои любимые сладости и надеется, что ненавистные килограммы начнут уходить сами по себе. Без диеты и тренировок все равно не обойтись, хотя приведенные ниже напитки ускорят процесс сжигания жира.

Как готовить напитки с корицей для похудения?

В  этой статье мы собрали самые популярные и эффективные рецепты. Они несложные, поэтому можно готовить напитки хоть каждый день. Главное – следовать инструкции.

Чай с медом

Для приготовления необходимо взять две чайные ложки меда, ложку корицы и залить все одним литром кипятка. Все это делаем в стеклянной емкости и оставляем настаиваться на ночь, при этом завернуть во что-то теплое. После этого пейте напиток корица с медом для похудения по 100 г утром и вечером.

Чай с молоком

Вам понадобится один стакан горячего чая без сахара, в него добавить пол чайной ложки корицы и немного молока. Только необходимо брать в учет, что на один стакан кипятка добавляется не больше половины чайной ложки пряности, а принимать средство можно только раз в сутки.  Это средство поможет вам не только более эффективно сгонять лишние килограммы, но и утолит чувство жажды в жаркий день.

Кефирный коктейль

Для приготовления можно использовать не только кефир, но и йогурт, только без добавления сахара, жирность кисломолочного продукта может быть любая. Берем один стакан кефира и всыпаем в него чайную ложку корицы, пьем с утра на пустой желудок. Пить такой коктейль нужно только раз в стуки на протяжении нескольких недель. Для большей эффективности туда можно добавить немного перца, тогда обменные процессы в организме ускорятся.

Рецепт с кефиром и имбирем

Еще один эффективный коктейль. Для его приготовления необходимо перемешать чайную ложку меда,  перетертого имбиря и кипятка. Затем взять стакан кефира (200 грамм),  смешать его с полученной смесью и добавить немного пряности. Пить напиток желательно с утра натощак. Также вы можете запивать им небольшую булочку, такой коктейль способен перекрыть воздействие простых углеводов и сахара в вашем теле.

Видео: «Напитки с корицей для похудения рецепты».

TEXT.RU - 100.00%

3 комментариев

  1. Оказывается я недооценивал лекарственных способностей корицы. А вот сочетание кефира и корицы – это уже перебор. Мне кажется вкус у этого напитка будет неприятным. Корица, как по мне. подходит к горячим напиткам только. Хотя дело вкуса.

  2. Напитки с корицей для похудения куда более привлекательны, чем обертывание ног и пуз отъеденных в ту же самую корицу ))) так хоть вкусненько будет людям , страдающим жирком, да будьте вы в меру худы и в меру толсты )

  3. А я и не знал что корица помогает похудеть! Срочно бегу в магазин за корицей!))

Добавить комментарий для Валентин Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Ваше имя *

Ваш веб-сайт *

Комментарии *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: