Правильное питание

Как использовать расторопшу для похудения?

расторопша похудеть

Расторопша – это популярное лекарство народной медицины, которое чаще всего используется для лечения печени и желчного пузыря. Эта трава содержит в себе такие полезные вещества, как кальций, фосфор, магний, цинк и различные витаминные группы.

Расторопша полезные свойства

Польза расторопши проявляется в ее позитивном воздействии на организм:

  1. Нейтрализирует действие токсинов, защищая от них печень.
  2. Стимулирует деятельность желчного пузыря, предотвращая появления желчных камней.
  3. Нейтрализирует токсины, попавшие в организм вместе с алкоголем.
  4. Сохраняет молодость организма за счет предотвращения действий свободных радикалов.
  5. Стимулирует эффективную деятельность иммунной системы.
  6. Борется с не образованием неприятного запаха во рту, зуда, прыщей, в общем, все, что может возникнуть из-за плохой работы печени.

Таким образом, расторопша для похудения — вспомогательное средство. Во время приема растения все вредные вещества и токсины выводятся из организма, за счет чего уходит и лишний вес.

Во время приема расторопши необходимо соблюдать дозировку. Если принимается расторопша при похудении, доза продукта не должна превышать 2 столовых ложек (два раза в день). Расторопшу можно заливать стаканом воды, сока или любого другого не алкогольного напитка за час до еды.

Расторопша противопоказания и побочные эффекты

расторопша для похудения

Расторопша применение для похудения имеет свои противопоказания. Не рекомендуется принимать продукт, если:

  • наблюдаются болезни желудочно-кишечного тракта;
  • нарушена работа печени;
  • имеется индивидуальная непереносимость.

Несмотря на всю свою пользу, семена расторопши имеют побочный эффект:

  1. Вздутие живота.
  2. Расстройство желудка.
  3. Головные боли.
  4. Тошнота.
  5. Сыпь на кожи.

Подобные симптомы могут быть вызваны за счет превышения указанной дозы. Так же не стоит употреблять добавку беременным и кормящим женщинам, женщинам страдающими онкологическими заболеваниями. Важно отметить, что  расторопша вступает в реакцию с другими медикаментами, такими как нейролептики, успокоительные средства, медикаменты для разжижения крови, противоаллергенные средства и средства, используемые для лечения и профилактики рака.

Если вы решили самостоятельно принимать шрот расторопши для похудения, то рекомендуется перед этим пройти консультацию с вашим врачом, чтобы избежать появления побочных эффектов или негативного воздействия.

Видео: «Расторопша для похудения — как принимать?».

TEXT.RU - 100.00%

Оставить комментарии

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Ваше имя *

Ваш веб-сайт *

Комментарии *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: