Самый важный урок, который вы когда-либо узнаете о диете для сброса жира.

Всякий раз, когда ВЫ должны освоить новую дисциплину или навык, первая вещь, которую вы должны изучить – это основы. Если у вас шаткий фундамент, то ничего не будет иметь значение, если замок разрушиться. Эмерсон как-то написал, что высота башни определяется шириной основания.
Самый важный урок, который вы должны усвоить это то, что сначала вы должны справиться с основными принципами системы.

Великий мотиватор Джим Рон однажды сказал: «Вы всегда должны относиться к тем, кто говорит, что нашел что-то новое фундаментальное. Это все равно, что открыть фабрику по производству старых вещей».
Проблема людей в том, что они всегда ищут все самое новое и последнее. То, чем повально все увлекаются. Но они никогда не смотрят на основные принципы. Почему? Потому что основные принципы им кажутся скучными. Но основные принципы – это фундамент, даже если они и не очень интересны.

Основные принципы плохо продаются.

Основные принципы ответственны за 80% ваших результатов!
Нет никакого смысла пробовать применять оставшиеся 20%, если вы не усвоили первые 80%. Но, к сожалению, большинство людей поступают именно так. Они все время ищут какие-то секретные формулы и сочетания, пропуская очевидные и простые факторы, которые оказывают на них наибольшее влияние.

Материалы по теме:

Белковые продукты, которые ускорят ваш метаболизм. Часть 2

В первой части статьи: «Белковые продукты, которые ускорят ваш метаболизм. Часть 1» мы уже успели перечислить некоторые белковые продукты, чей состав позитивно отразится на ...

Белковые продукты, которые ускорят ваш метаболизм. Часть 1

Белок – важный нутриент, который должен присутствовать не только здорового развития организма, но так же и для того, чтобы ваша фигура оставалась красивой. Присутствие ...

Белковая диета

Белковая диета особо популярна среди желающих похудеть, так как она способствует только эффективному сбросу лишнего веса, но также и помогает нарастить мышцы. Сильно ограниченный ...

Меню белковой диеты на неделю

Большим плюсом белковой диеты является то, что здесь нет строгих правил и ограничений. Главное – потреблять больше продуктов на белковой основе и урезать потребление ...

Как есть меньше жира?

Современная тенденция в образе жизни, а так же в стиле питания привела к тому, что люди стали тщательней следить за тем, что они употребляют ...