Худеем, сжигая жир

Теперь Вы СПЕЦ!

Итак, вы теперь – эксперт по углеводам.

Вы точно знаете разницу между простыми и сложными углеводами, легко отличаете естественные от обработанных (усовершенствованных), крахмалистые от волокнистых и высокогликемические от низкогликемических.

Вы знаете сколько именно углеводов требуется конкретно вам и почему углеводы так важны для вашего здоровья, энергии и занятий физическими упражнениями.

Далее мы, наконец, узнаем правду о безуглеводных диетах. Я собираюсь рассказать, почему иногда низкоуглеводная диета может быть полезна для того, чтобы пробить плато и продолжить стройнеть, если вы хотите именно этого.

Вы узнаете о небольшой фишке, использующей низкоуглеводку, о которой знает всего лишь небольшая горста людей в мире бодибилдинга и фитнеса.

Оставить комментарии

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Ваше имя *

Ваш веб-сайт *

Комментарии *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: