Правильное питание

Основы и рецепты правильного питания для похудения, меню, полезные продукты, секреты

ЗОЖ

Здоровый Образ Жизни

Худеем, сжигая жир

Диеты , советы, рекомендации проверенные временем, Программа ""Сжигай Жир, Питая Мускулы"

Тренировки

Рабочие программы тренировок для мужчин и женщин

Home » ЗОЖ

Что такое серотонин?

Добавлено на 6 мая 2015 – 13:10 One Comment

Люди, которые периодически сталкивались с нервными расстройствами, депрессиями и обеспокоенностью, наверняка и встречались с таким термин, как «серотонин».  В этой статье мы рассмотрим, что такое серотонин и его воздействие на организм.

серото

Итак, что такое серотонин? Серотонин – это один из невротических химических элементов, вырабатываемых в мозгу.  Он отвечают за передачу сигналов в мозгу. Несмотря на то, что он активизируется и выполняет четкие функции в мозгу, около 90% его запасов находится  в пищеварительном тракте.

Влияние серотонина на организм человека определяется в том, что регулирует такие важные функции в мозгу, как:

  1. Передача реакций в организме.
  2. Поддержание сна.
  3. Настроение.
  4. Сексуальное влечение.
  5. Поведение.

В настоящее время, серотонин используется для лечения депрессий и нервных расстройств.  Пока ученые не знают достоверное влияние серотонина на депрессивное состояние человека, однако полагают, что  у 3,5 % людей на Земле,  причина депрессии заключается в сбое функционирования или выработке серотонина в мозге. Эти сбои заключаются в том, что серотонин либо плохо вырабатывается, либо не эффективно используется, в отличие от здорового человека, не страдающего нервными расстройствами. Важно отметить, что серотонин можно повысить при помощи обычной физической нагрузке, к примеру прогулки на свежем воздухе или в парке, так же хороши будут и походы в танцевальную студию, либо катание на велосипеде.

Для избавления от этих проблем на сегодняшний существует много различных антидепрессантов или специальных лекарств, которые помогают наладить выработку серотонина.  Однако, существует и проблема, когда этого биохимического вещества слишком многое, в этом случае это называется «синдром серотонина».

Синдром серотонина характеризуется повышенным содержанием этого вещества в организме или крови. Такой переизбыток может быть весьма опасен для здоровья. Чаще всего,  причиной такого большого количества серотонина является неправильное использование лекарственных средств или недочет в процессе их взаимодействия. Поэтому, если Вам прописывают антидепрессанты или другие медикаменты для повышения серотонина, то посоветуйтесь с врачом, относительно взаимодействия с другими лекарствами.

Последствия и симптомы, к которым может привести синдром серотонина:

  • путаница в сознании;
  • беспричинное волнение;
  • дезориентация;
  • чувство обеспокоенности;
  • дрожательный паралич;
  • повышение сердцебиение;
  • чрезмерное потоотделение;
  • лихорадка;
  • проблемы с координацией;
  • в худшем случае – летальный исход.

Видео: «Что такое серотонин?»


TEXT.RU - 100.00%

One Comment »

  • Дарья:

    Умеренное количество выработки гормонов и их функционирование возможно лишь тогда, когда человек удовлетворен своей жизнью. Лично для меня очень важно мое финансовое благополучие. Я открыла для себя беспроигрышный вариант заработка при минимальных затратах времени. Теперь у мменя есть возможность и отдыхать , и зарабатывать, уделяя большое количесвто времени себе. Всем советую!

Оставить комментарий!

Добавить свой комментарий ниже, или Архив с вашего собственного сайта. Вы также можете Comments Feed через RSS.

Будьте вежливы. Держите его в чистоте. Оставайтесь на тему. Не спам.

Вы можете использовать эти теги:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> 

Это Gravatar поддержкой сайта. Чтобы получить свой собственный глобально признанных-аватара, пожалуйста, зарегистрируйтесь на Gravatar.

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: